Тема Гладуване и болки в краката Гладуване за здраве

Направих 5 дни на гладно и току-що възобнових храненето тази вечер, защото днес краката ми са много болни, а пръстите на краката ми са пурпурносини. Често ли е това, когато постим? трябва ли да се притеснявам? Благодаря ти

гладуване

Здравей Луана,
задържате ли вода?
Какво ядете при възстановяването?
Ерик

Не задържам вода, но винаги съм имал склонност да имам тежки крака и студени крака, но никога толкова. За вечеря имах супа от тиквички, ябълка и киви.

Добър вечер Йоуана
Никога не комбинирайте сурови плодове с варени зеленчуци. Това е несмилаемо. Смятам, че вашият проблем е дисбаланс в глюконеогенезата. Това е често срещано, когато хората се хранят с небалансирана диета, обикновено с твърде високо съдържание на глюкоза. Но това е само предположение. Трябва да направите пълна история, за да сте сигурни.