Тема: Дневникът на Бриджит Джоунс
Веднъж видях интервю с жена, която преди е живяла на улицата. Той каза, че се опитва да изглежда в сглобено състояние, за да може отново да си намери работа, но докато става по-дебел и по-дебел, става все по-трудно и по-трудно. Репортерът също го попита, но ако често не яде дни и живее така и т.н. тогава защо все още е бил със затлъстяване, той също каза, че хората биха помислили, че току-що е отслабнал. Сега не бих посочил, че така или иначе не ви трябват много здрав разум и прекалено много знания за биологията, но бездомната жена спомена и основните неща:
1, той можеше да купи само евтина храна или нещо, което беше икономично. Например кифлички, хляб, добавена мазнина и други подобни.
2, ядеше нередовно и едностранно, понякога не ядеше дни и след това можеше да се разпенва и т.н. О, той не помръдна, той просто седеше по цял ден (да кажем след известно време, той разбира какво да прави.).
Много сандвичи или кифлички, особено ако са намазани с масло или мазнина, могат да поемат значителен брой килограми само за няколко седмици, това е факт. Също така, ако някой пропусне хранене или може да не яде редовно в продължение на един ден, мозъкът оценява ситуацията като „спешна ситуация“ и щом човек вземе нещо, тялото му веднага започва да го съхранява, кой знае кога ще бъде обратно на някои основания ... (Много хора се провалят тук, защото смятат, че няма да отслабнат, ако не ядат, което може да подейства в началото или за кратко, но обикновено това е краят на затлъстяването (и различни здравословни проблеми.) Както и да е, аз Мъчно ми е, че всички споменават диети и диети, когато това е напълно различно, имате нужда от промяна в начина на живот, за да отслабнете, но бих предпочел да приключа с това тук, защото е твърде изключено.