Телосложение на Асока Тано (отслабване, диета, фигура)

Здравейте, знам, че това звучи глупаво и че някои от вас сега могат да си помислят, че съм луд, но със сигурност всички познавате Асока Тано от поредицата Войните на клонингите? Защото исках да изглеждам така. Така че само фигурата и т.н., а не онези странни раирани неща. А тя е малка и горе-долу слаба. Диетите някак не ми помагат и с упражнения натрупвам твърде много мускули. звучи глупаво, но би било хубаво, ако някой има съвети за подходящи методи за отслабване, може да пише. Lg

4 отговора

Първо се научете да изграждате здравословна връзка с тялото си, преди изобщо да помислите за промени и да се ориентирате към телесната маса на други хора, а след това дори и не истински хора.

В допълнение, съществува предразположението на тялото ви, някои хора просто не могат да бъдат слаби и се страхувам, че без никога да сте виждали нещо от вас, с това отношение вие вече сте нездравословно слаби.

Асоха е пълна гладна клечка, която би била изградена съвсем различно при физическа активност и аскетичен живот. По-скоро би бил женският еквивалент на Брус Лий. Липсата на телесни мазнини също не беше от полза за здравето му.

Това е изключително глупаво, защото е анимационен и комикс герой. Човек с този размер на тялото изобщо не би могъл да оцелее.
точно това е проблемът с карикатурите и анимацията, а именно, че някои момичета на 13 - 16 години приемат това като идеал за красота и след това се гладуват.

Войните на клонингите са малко прекалено тесни. А Асока не е човек.

Затова се дръпнете заедно и намерете реалистична връзка с тялото си.

Това аниме поредица добре ли е? Това означава, че не отговаря на правилната физика на човек, освен това тя е толкова изключително слаба и слаба в поредицата, че истинският човек не може да оцелее и дори не е човек, а Twielk в поредицата (мисля, че е написана по този начин)

Не, тя е Тогрута.

подобни въпроси

Аз съм на 13 години. Много хора, които познавам, са казали, че 54-55 кг са по-добри и по-здрави на 161 см. Намалих теглото си от 54-55 на 41,5 кг. Във форум някой ми писа, че 41,5 е по-добре. Някои казват, че 54 е по-здравословно.

от известно време се опитвам да отслабна не с глад, а със здравословна, балансирана диета и упражнения

Ходя на джогинг 2-3 пъти седмично, плувам веднъж и карам 6 пъти. когато съм по-слаб, също искам да започна балет. Освен това тренирам мускули, така че коремните мускули и тренировките с дъмбели не искам да записвам диетичния си план тук, но лекарят ми казва, че е много добър за отслабване. Правя това от известно време и работи доста добре

Аз също не обръщам внимание на моя bmi, а по-скоро се опитвам да бъда доволен от фигурата си, а не само от теглото си.

ако продължа със спорта и здравословното хранене, колко време ще ми отнеме, докато изглеждам като последната снимка?

всичко това са само снимки от интернет, но от гледна точка на фигурата, която точно се вписва, разбира се искам да продължа със здравословен живот след това, просто яжте още малко, за да не отслабнете повече, но след това ще говоря с моя лекар

колко време ще отнеме приблизително?

Не съм съвсем сигурен, но може ли Асока да е сив джедай? (който не знае какво е сив джедай е сив джедай, не е напълно верен на кодекса на джедаите, но също така не е напълно верен на кода на ситхите, той има свой личен код и е практически неутрален, така че нито светъл, нито тъмен)

Бих искал да имам фигурата като Secret Models на Victorias, спортувам 5 пъти седмично 1h-30min, ям здравословно, но все още не отслабвам:( къде е проблемът? PS: бихте ли имали съвети как мога да отслабна по-добре? Благодаря предварително:)
PPS: Аз съм жена, висока 1,60 м и тежа 61 кг и бих искала да сваля 10-15 кг:))

Аз съм 1,65 и сега тежа 67 кг:( Преди 2 години тежах 58 и се чувствах прекалено дебел, преди година 62 и сега отново напълнях . Играя хандбал и се опитвам да отслабна с диетата си, но го направих Просто не работи. Кой има съвети как най-накрая мога да го направя?

Страхувам се и от лятото, имам целулит по бедрата и дупето:( Така или иначе не мога да отида до езерото тази година? Но искам да мога да се чувствам разумно комфортно с по-къси панталони поне през юли/август нещо, което помага поне малко? Наистина съм отчаян:( вече ми купи няколко дрехи, чувствам се по-удобно в тях, но не винаги мога да нося едни и същи дрехи. Какви дрехи има, за да получим по-добра фигура Да? И как мога да стана по-доволен от себе си? Просто се чувствам неудобно и дебело. Благодарен съм за всяка помощ!

В момента тежа 78 кг на 1,75 и съм мъж (19). Не пуша. Във всеки случай вече съм изградил забележимо мускули на ръцете си, тъй като се виждам в огледалото. Забелязах обаче, че коремните ми мускули са засмукани. Мога да направя най-много 20 ситупвания и след това не мога да правя повече повторения, защото изгаря толкова много. Понякога дори се замая след това, ако ставам твърде бързо или нещо подобно . Във всеки случай просто искам да отслабна на стомаха си и да получа плосък корем. Имам лек стомах, който за съжаление все още се поддържа от кухия ми кръг. В момента обръщам много голямо внимание на диетата си и консумирам по-малко калории и въглехидрати в замяна на повече протеини. (Е, от време на време не минава без парче хляб), но яйцата и беконът сутрин няма да навредят.

Можете ли да отслабнете с корем с плуване, ако правя упражнения за фитнес за стомаха си у дома? (Притискания, засичания и др.)

Бих искал да имам плосък корем до следващото лято. Тренирам усилено всеки ден. Тъй като съм отслабнал с 16 кг, страхувам се, че кожата ще увисне малко, но с целенасочена тренировка на коремните мускули трябва ли да работи? Да не говорим, че съм още млад. Бих искал да имам желаното тегло от 70 кг ❤

Някакви съвети може би?

Не искам да разкривам точните си данни, така че само толкова: аз съм 19, 159 см "висок" и с наднормено тегло. Искам да сваля 34 килограма за 159 дни. Не питай защо, няма да отговоря на това. Математически погледнато, колко калории мога да ям МАКСИМАЛНО всеки ден, за да постигна тази цел?

Добър вечер, приятел на Фрайър тук:),

Всъщност съм доволна от фигурата си, всъщност не съм дебела, но трябва да се притеснявам за много изпъкналите си бедра, които изглеждат много мъжествени и приличат повече на женска фигура. Целият сланина е прикрепен по някакъв начин към ханша, така че наистина мога да посегна там и да го вдигна, много съм недоволен от него, надявам се да разберете какво имам предвид:(

А сега на вас: искахте да попитате дали някой може да ми даде съвет как да овладея проблема? Някой знае ли проблема, имал ли е същия проблем преди и го е овладял? Има ли някакви диети или вещества, които кацат веднага върху бедрата, които е по-добре да не се консумират? Или има някакви методи на обучение или упражнения, които мога да използвам за решаване на проблема? Ще се радвам наистина, ако можете да ми дадете полезни съвети, тъй като това наистина ме натоварва. Но моля, само наистина полезно, а не просто "отслабнете" или "спортувайте повече".

Наистина се радвам на вашите отговори и благодаря много предварително, наистина бихте ми помогнали:) Приятна вечер:)

Имам мигрена от 3 години, но получавам атака само на всеки 4-9 (!) МЕСЕЦА без известен спусък. Преди време бях на диета в продължение на 8 месеца, свалих 30 килограма и през това време получих мигрена, АКО изобщо. Яденето на малко обаче обикновено се счита за спусък и просто се страхувам, че това ще се случи. Бях гладувал няколко пъти и НЕ съм имал мигрена, като цяло съм абсолютно нечувствителен към задействащите фактори и затова искам да попитам мигренерите сред вас дали яденето малко (ям малко, не нищо!) Е общ тригер за мигрена или не? Как са вашите преживявания в това отношение?

Без да се налага да отсичам която и да е част от тялото си!