Телевизионни предавания за отслабване „Знанието се брои“ Личен фитнес
"Най-големият загубеняк" & Ко - Телевизионните програми за отслабване са в подем. Различни видове диети с различни резултати. Но има и отрицателни страни. Потърсихме телевизионния треньор Феликс Клем за интервю.
„Най-големият губещ“ празнува десетата си годишнина през 2019 година. Но колкото е голям броят на феновете - има и критици. Ето защо потърсихме за интервю личен треньор, който самият стана известен с телевизионен документален филм на тема отслабване: Феликс Клем, телевизионният треньор от „Изключително труден - моят път към нов живот“, „Тестът за диетата“. Помолихме го да говори с нас за началото на новите епизоди на „Най-големият губещ“.
Личен фитнес: Дължите част от славата си на успешната си работа в телевизионния документален филм „Изключително трудно - моят път в нов живот“. "The Biggest Loser" в момента се завръща в началото. Ще гледате ли епизодите?
Феликс Клем: Не.
Личен фитнес: Защо не?
Феликс Клем: Защото, както подсказва заглавието „Най-големият губещ“, не става дума за промяна на поведението, а само за максимално намаляване на теглото. И тъй като на кандидатите често се дават неприятни задачи.
Личен фитнес: Например какво имате предвид под това?
Феликс Клемме: I.Спомням си една програма, в която на кандидатите беше позволено да се свържат със семействата си, при условие че ядат сладкиши, докато го правят. Какво трябваше да го правиш !? Все едно да кажете на реабилитационен алкохолик: „Хей, ние купонясваме с най-добрите си приятели. Но можете да дойдете, само ако започнете да пиете отново! “Много игри или предизвикателства са налице само за показване на кандидатите и за забавление на публиката според мотото„ Луди, вижте дебелите момчета, как се измъчват ... “ . Не работя така и намирам това за нечовешко.
Личен фитнес: Каква е разликата между диета, която ви помага да отслабнете в дългосрочен план, и такава с прословутия йо-йо ефект?
Феликс Клем: Йо-йо ефектът се появява, когато се справяте дълго време без. Но това не е решение в дългосрочен план. Едва когато се научите да разбирате кои храни имат ефект върху тялото, възникват нови умения, които не се основават на отказ, а на знания.