Телесно тегло
Искате да отслабнете бързо или трайно?
Идеалното тегло не е кампания, а начин на живот!
Озадачени ли сте и от стройната приятелка в бастун от 36 парчета, която вкусва яхнията с нокедли? Изпробвали сте всякакви чудодейни методи и ви омръзна, нали? Той пости и страда, но в крайна сметка всичко остана по същия начин. Защото така или иначе нищо не работи! Прав си за това. Моля да изясним едно важно нещо още в началото:
Тя наистина иска да отслабне?
Тъй като ви каня да научите за програма за отслабване с напълно различна от обичайната концепция, трябва да знаете някои факти за мистериозните причини за неудържимото наддаване. Това твърдя По своята същност вие сте човек с идеална физика. Парадокс? Само на този, който не познава непреодолимите закони на функционирането на нашето тяло.
Как се създава затлъстяването?
Наднорменото тегло - каквото и да сте мислили за това досега! - не незасегната съдба, а логично физиологично следствие от нашия начин на живот и хранителни навици. Има наследствена тенденция, но не забравяйте, че ние доброволно или неволно поемаме хранителните навици и навиците на нашите родители като деца. За щастие, като възрастни, имаме възможността да вземаме съзнателни решения, за да коригираме неправилни, стари инервации, които водят до настоящите ни проблеми.
Решението е ваше!
Тялото на човек с наднормено тегло всъщност гладува! Спокойно можем да кажем това от физиологична гледна точка наднорменото тегло е специална форма на недостиг на хранителни вещества, която очевидно е придружена от висока степен на смущения при изхвърлянето на излишните отпадъчни продукти. Недостигът на хранителни вещества на клетъчно ниво може да бъде причинен не само от недостатъчен прием, но и от нарушения в абсорбцията и асимилацията (включване).
Естествената интелигентност на тялото ни непрекъснато работи усилено, за да се балансира по някакъв начин от нашите храни, бедни на хранителни вещества, богати на химикали и угояващи калории. Фактът, че затлъстяването се превръща в обществена болест, доказва, че за съжаление тялото ни все повече изостава в тази борба. Най-честата причина за наднорменото тегло на човек е, че тялото му търси храна. Поради консумацията на свръх рафинирани храни, недохранените клетки абсорбират твърде много материал, за да намерят ценна храна в него.
Качествено правилно подхранените клетки винаги абсорбират само това и толкова храна, колкото са им необходими. Клетките сортират разумно!
Сила на волята и метаболизмът на нашето тяло - капана на диетичните диети
В своята книга Dieter’s Dilemma д-р Уилям Бенет и Джоел Гурин описват, че a тялото ни има "термостат за мазнини", който регулира вашите собствени нива на мазнини. Гладът, упражненията и качеството на метаболизма влияят върху настройката на този термостат. По този начин нашата организация контролира дали да отслабва или да наддава в даден момент.