Ето 10 очни признака и симптоми, които очите ви разкриват за вашето здраве
Казват, че очите са прозорците към душата, но те са и прозорци към състоянието на нашето здраве. Когато очите ни не изглеждат нормални, те може да се опитват да ни покажат какво се случва в други части на тялото ни и че трябва да направим нещо по въпроса.
Тук сме събрали 10 очни признака и симптоми и какво означават те за нашето здраве:
1. Сухо око
Сухото око е често срещано състояние, което се случва, когато слъзните Ви жлези не произвеждат достатъчно сълзи, за да осигурят адекватно смазване в очите Ви. Капките за очи със сигурност са практично средство за защита, но изборът на правилния продукт, когато има толкова много марки и формулировки, може да бъде малко труден.
Някои хранителни вещества като витамин А и омега-3 мастни киселини също могат да бъдат полезни при сухи очи, които могат да бъдат намерени в храни като черен дроб и моркови за витамин А и в сьомга, риба тон или ядки. За омега-3.
Сухото око може да бъде свързано и с диабет, който ограничава притока на кръв към слъзните жлези. По-малко слъзна течност означава по-малко сълзи и по-сухи очи.
2. Колебания в качеството на зрението
Хората могат да имат добро или лошо зрение по различно време. Един ден можем да видим по-рязко и по-ясно от обикновено, но на следващия ден тази яснота сякаш изчезва, очите ни са уморени и зрението ни е замъглено. Това колебание обикновено се причинява от липса на сън, което намалява способността на тялото ни да запълва сълзите, които поддържат очната повърхност гладка и чиста.
Това обаче може да бъде и резултат от диабет. Когато кръвната захар излезе извън контрол, лигавицата на тези малки, уязвими кръвоносни съдове в очите може да бъде повредена, което води до промени в зрението, наречени диабетна ретинопатия. Проучване от 2014 г. на над 100 диабетици предполага, че 73% от участниците са страдали от диабетна ретинопатия.
3. Внезапно лошо зрение
Много хора страдат от свързано с възрастта намалено представяне на очите. Те се оказват да четат книги или вестници все по-близо и по-далеч, за да видят буквите, което в крайна сметка изисква очила за четене. Тези постепенни промени в зрението обикновено се случват за период от месеци или години и се считат за нормални.
Но внезапните промени във визията са друга история. Ако зрението ви внезапно се влоши драстично, това може да е свързано със сериозни здравословни проблеми. Множествената склероза (имунно разстройство, често свързано с възпаление по зрителния нерв, свързващо очите с мозъка) може да доведе до внезапна загуба на зрение или цвят. Мозъчен тумор, който оказва твърде голям натиск върху зрителния нерв, също може да причини внезапно замъглено зрение.
4. Висящи клепачи
Увисването на клепачите, наричано още птоза, е състояние, при което ръбът на горния клепач пада в много по-ниско положение от нормалното. Въпреки че някои хора се раждат с птоза, тя също може да се развие постепенно през годините.
Понякога птозата не е нищо повече от безвреден дискомфорт, който засяга само вашето зрение и външен вид. В други случаи обаче това може да е предупредителен знак за сериозни здравословни проблеми, включително "миастения гравис", нервно-мускулно заболяване, което причинява не само мускулна слабост в клепачите, но и в клепачите. Други части на тялото.
5. Гугли очи