Телешки стек с лук фитнес и калории

Hellooooo La Екип Надявам се, че си добре

За новата рецепта на деня направих телешки стек с лук и готвена пара на само 380 Kcal

The Съставки За 1 човек:

• 150g Pdt
• 100гр. Телешка пържола
• 1/2 захар
• Чери домати
• 1/2 червен и жълт пипер
• 1 куб.см зехтин
• 1 щипка семена от чиа

За Винегрет

• 1 супена лъжица оцет
• 1 ч. Л. Рапично масло
• 1 шалот
• Сол пипер

The Стъпки Следвайте от рецептата:

---