Телешка пържола с гъби от бутони - рецепта за WW

пържола

Ето рецепта, която ще се съчетае добре с вашата диета, телешки стек с парижки гъби.

Това ястие с пържоли е образцова простота, месото ви дава протеина, от който се нуждаете, да не говорим за всички добри хранителни вещества на гъбите. Можете да сервирате това ястие със салата от домати от авокадо и ще получите пълноценно хранене.

Съставки за 2 части: - 3 SP/част -
  • 250 г телешки филета
  • 250 г нарязани гъби от бутони
  • 200 мл телешки бульон
  • 1 супена лъжица царевично нишесте
  • 2 чаени лъжички масло с ниско съдържание на мазнини
  • 1 супена лъжица 12% лек крем
  • Сол и черен пипер