Теглото, натрупано по празниците, не се губи, колко е Психомедия

Изследванията показват, че средното наддаване на тегло по време на празничния сезон обикновено е относително скромно, само половин килограм. Но за хора с наднормено тегло наддаването ще бъде около 2 паунда или повече по време на празничния сезон, показва американско проучване, публикувано в New England Journal of Medicine .

празниците

И повечето хора не отслабват отново.

Следователно значителна част от наднорменото тегло, което се натрупва през годините, може да се отдаде на специални случаи. Средното наддаване на тегло по време на зряла възраст е приблизително половин до един килограм годишно.

И започва рано в живота. Холи Хъл и колегите й от университета в Оклахома са изследвали наддаването на тегло при 94 студенти по време на почивката на Деня на благодарността (американски празник, честван на четвъртия четвъртък на ноември).