Теглото ми варира, но защо не знам какво да мисля
Éva Ribáry 26 септември 2019 г.
Ако тази статия ви е харесала, споделете я с приятели и познати!
Ако се опитвате да отслабнете, най-вероятно ще искате да знаете колко бързо мазнините се натрупват или топят в тялото ви.
Теглото варира през целия ви живот, където вдигате, където изпускате малко. Ако стоите на кантара всеки ден в продължение на една седмица, ще бъдете изумени колко наддавате или отслабвате само за няколко часа. Ако обаче искате да отслабнете и се надявате на дългосрочна промяна, вероятно най-много ви интересува отлагането или усвояването на мазнини - защото това е отговорно за напълняването, дори ако мускулната маса идва и отива лесно. Възможно е също да има заболявания, които могат да повлияят на теглото ви.