Теглото ми тежеше 170 кг - той намали наполовина теглото си с LCHF
Моят, на 26 години, е 1,62 см, а през 2010 г. тежа 170 килограма. Тя дори не можеше сама да закопчае връзките си или да облече предпазен колан в колата. Лекарите му бяха казали, че може да умре по всяко време от болезнено затлъстяване, и му предложиха операция за намаляване на стомаха. Но аз отказах. Тя прие диетата LCHF и намали наполовина теглото си, отслабвайки с 90 килограма.
Моето винаги е било дете с наднормено тегло. От ранна възраст тя е била над кривата на теглото и захарта е била част от ежедневната й диета. Като дете тя страда от дисбаланс на хормоните на щитовидната жлеза и има голяма пристрастяване към захарта. Като дете родителите й опитвали всичко, за да овладеят този бич: редовно ходели с нея при диетолози и диетолози, претегляли и измервали цялата храна, купували вкъщи само диетични продукти, но изглежда нищо не помагало.
През 2010 г. My се качи на кантара и той направи грешка. Тежаше само до 160 килограма, но My тежеше 10 кг повече. След това лекарят му казал, че ако продължи със същата скорост, ще умре и предложи операция за байпас на стомаха. Тя се съгласи, но преди операцията да стане възможна, тя трябваше да отслабне малко сама.
Започнах да ям LCHF случайно, но се оказа успех за нея. За една година той отслабна с 40 килограма и затова реши да не прави операция за рязане на стомаха, а да продължи по същия начин и да отслабне сам.
Днес My тежи 90 килограма по-малко. Пътуването беше дълго и тежко, но Моят е много горд, че успях.
Разбрал, че страда от пристрастяване към захарта, и потърсил помощ за това. Но също като хората с алкохолизъм, лесно е да попаднете отново в капана на захарта. През 2014 г. той вече беше свалил 80 килограма. През октомври същата година се жени и изяжда парче торта на сватбата. Това отключи желанието му за сладко отново и той продължи да яде захар в продължение на 9 месеца, което доведе до +20 кг на кантар. Тогава тя осъзна това, за което толкова дълго отказваше да разбере или си затваряше очите: че има много сериозна зависимост и че трябва да бъде държана под контрол. Оттогава е свалил 25 килограма.
Отслабването е относително лесно, въпреки че страда от намалена функция на щитовидната жлеза и не приема лекарства за това. Тя избра да стане здрава, като промени диетата си. Днес нивата на холестерол, триглицериди и т.н. са по-добри от всякога.
„Толкова съм благодарен, че не умрях от затлъстяване и че избегнах отстраняването на здрав орган чрез операция. Без LCHF днес щях да бъда или мъртъв, или осакатен ", казва Мой.