Тегло след раждане на форум за цезарово сечение; Пуерпериум
На 18 юни родих здрав син чрез спешно цезарово сечение.
За съжаление качих 26 кг по време на бременност. (от 50 кг до 76 кг), като последните 10 кг са добавени само през последните 4 седмици на ssw.
10 дни след раждането бях с 10 кг по-малко, оттогава нищо не е паднало. За съжаление вече не мога да кърмя:( . Исках да попитам как са вашите преживявания, защото се чувствам наистина неудобно
Вашето дете е още много малко. След 12 месеца щях да мога да разбера въпроса по-добре. Коремът идва 9 месеца, минава 9 месеца, казват те. Търпение. Сега има толкова много по-важни неща. Ако всичко е заздравяло добре, то ще започне да регресира и тогава теглото със сигурност ще направи също. Мисля, че ако преди не сте имали големи проблеми, ще откриете по-лесно старата си фигура след бременността си.
Здрасти,
Имах първоначалното си тегло и с двете деца след болницата. (1-во дете KS 2-ро дете спонтанно)
Първоначално загубих 3 до 5 килограма и при двете бременности.
В крайна сметка само качи 10 или 8 килограма.
така че без да искате да ви обидите, 26 килограма плюс вече е номер на къща.
Не знам защо 10 килограма са паднали толкова бързо - но знам от други жени, които също са напълняли в тези зони, че беше трудно да се върна там долу.
Разбира се, не е нужно да се измъчвате или дори да сте гладни, но аз бих го гледал. ако има почивка сега, добре - 10-те килограма са изчезнали. но почивката не трябва да е твърде дълга - не че оставате на 16-те килограма.
Не знам дали кърменето е толкова полезно за отслабване, не съм отслабвал след кърмене, нито друга жена, която познавам - просто бях прекалено гладен, за да отслабна, докато кърмех. Аз също не качих килограми.
така че ако искате да се върнете към старите си килограми, бих опитал здравословна балансирана диета, вечер с малко или никакви въглехидрати и умерено упражнение (например разходки).
Не бива да си причинявате психострес - току-що сте родили. разбира се, организмът се нуждае от време, за да върне всичко в релси.
Поздрави
пуделин
3 кг бебе, 1 кг околоплодна течност, 1 кг плацента, 2 кг кръв, 1 кг матка, 2 кг вода. Това са почти 10 кг, които просто изчезват. Останалото е дебело, тъжно е. И при мен беше същото, и при всичките 4 бременности. Разбира се, има големи разлики, особено що се отнася до съхраняваната вода, а отделните жени имат 10 кг вода в тялото си.
За щастие качих само 14 кг, но беше точно като твоя. 10 кг отидоха бързо, останалото трябваше да бъде усъвършенствано. Единственият начин, по който се измъкнах, беше упражненията и диетите, защото и аз не можех да кърмя. Страхувам се, че и на вас ще се случи, но това може да се направи.
В SS тя е качила 14 кг, 11,5 кг от които са изчезнали 2 дни след раждането. Останалите 2,5 кг след това някъде след няколко седмици.
Не се претеглих на + 20 кг в 32ssw. . 34 + 1 роди моите близнаци спонтанно.След почти две седмици отново имам +/- началното си тегло.може също да не кърми. Все още имам малко вода в краката си. .но добре. .
Здравейте, мога да ви кажа от моя опит.
При първата бременност бях с 18 килограма повече върху него. От 60 кг до 78 кг. След раждането (спешно цезарово сечение) също свалих 8 килограма. Останалите 10 останаха. Така че започнах втората си бременност със 70 кг почти 1,5 години по-късно. В това качих 8 кг (синът ми се роди при 32 + 2ssw на цезарово сечение). Отслабнах с 8 кг за 6-те седмици, когато беше в кх. Със спорт и дисциплина намалих до 60 кг за половин година. Теглото ми винаги варираше между 58-62 кг.
През 3-та и последна бременност качих „само“ 6 кг. Те си тръгнаха само след 2 седмици (дъщеря ми се роди на 22 юни 2016 г. чрез цезарово сечение).
Все още трябва да изчакам с упражнения, но щом всичко се излекува, ще правя упражнения 3 пъти седмично.
О, добре, кърмих първото си дете в продължение на 8 седмици. Втората ми почти 1 година (или изцеждане и хранене от шише) и с най-малкото си кърмене съм сита и се надявам, че мога да кърмя 1 година.
Просто трябва да бъдете търпеливи.Някои отнемат повече време, за да възстановят теглото си преди бременността, а други го правят по-бързо.
Поздрави Катрин
Вече промених диетата си и спортът първоначално беше отменен поради цезарово сечение. Но сега говорих и с акушерката си и тя каза, че задържането на вода все още може да се види ясно:(
Сега трябва да започна акупунктура през следващата седмица. Да видим дали това носи нещо.