Тегло на формата - анорексия и булимия - FORUM Santé - Doctissimo
Мисля, че публикацията ми няма много работа тук, но мисля, че може да успеем да ми отговорим.
Нямаме право да напълняваме. затова уточнявам, че теглото, което ще сложа е НЕВЯРНО(-защото не е ефективно да се обясни, без да се тегли.)
ПРИЕМЕТЕ:
Тежа 65 килограма, изяждам 2200 калории на ден.
Би трябвало да тежа 60 килограма, изяждайки 1900 калории на ден.
Ако отида до 1900 калории на ден, ще намеря ли здравословното си тегло (което е 60 килограма)? Или просто ще спра да дебелея ?
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
не, но това беше пример, тъй като не трябва да давате теглото си. основният ми метаболизъм е доста над него и просто исках да знам дали като го намеря, мога да загубя наднорменото си тегло.
(Всъщност аз съм бивш анорексик, сега хиперфаг)
Все пак благодаря за отговора
Подобни теми
Обратно. но не във форма !
ИЗПРЕТЕТЕ ФОРМАТА .
анорексия: трудно е да си в добра форма, ако не ядеш нищо.
Добре, благодаря за отговорите
Обаче изчислих броя си необходими калории и паднах до 1750. това е много за „алчни“ като мен хаха
Но интернет тестовете трябва да бъдат депресирани! В допълнение към това те ме молят да отида на диета, защото имам "шамандура" около корема хаха, благодаря! ^^ Вижте повече
знаете, според "тестовете" на мрежата, 1200 калории биха ми били достатъчни на ден
това е напълно глупаво !
при 1200 калории, бих загубил повече от 5 кг за седмица (добре, може би не толкова, но все пак не далеч)
най-доброто, това е нутри, както ви казах
тя наистина ще знае какво да направи, за да отслабнете, ако имате нужда от това
що се отнася до вашата лакомия, можете да правите физическа активност, без излишък, разбира се
Подобни теми
luna_loup обратно и годни!
Намирам го за твърде слаб и не е в добра форма
Дали е форма на анорексия?
за да имате „общо“ мнение, можете също да отидете в интернет и да видите според възрастта си, пола, ръста и текущото си тегло колко изгаряте на ден, без да правите нищо, следователно без спортна активност. от това можете да видите колко калории можете да изядете, без да се суетете.
ние казваме в медицината, че се нуждаете от минимум 1200 калории на ден, за да може тялото да функционира нормално. и според това, човек никога не трябва да яде по-малко от 1200 калории без наблюдение на лекар.
много любов
Не можете да намерите
Твоят отговор ?
Искам да ви кажа, че вашите разсъждения не издържат, аз наистина съм по-малко от 1200 кал/ден (наистина преброявам всичко) и не губя грам, който дори приемам (2 килограма за 2 месеца!).