Тегло l BMI не е достатъчно PassionSant

новини Индексът на телесна маса очевидно е интересна мярка, но не отразява точно рисковете за здравето.

телесна маса

Огромното предимство на ИТМ е, че ви позволява да категоризирате състоянието на теглото с просто изчисление: разделете теглото (в килограми) на височината (в метри) на квадрат. Човек с тегло 85 кг и с размери 1,70 м има ИТМ 29,4 (наднормено тегло, граничещо със затлъстяването). Тя позволява да се оцени размерът на тялото на възрастните и да се дадат улики за това рисковете за здравето, свързани с теглото (прекомерно или твърде ниско). Това се отнася за популациите като цяло и Световната здравна организация (СЗО) също е признала полезността на ИТМ.

На индивидуално ниво обаче, индексът на телесна маса може да има реални недостатъци. Класическият пример се отнася до мускулната маса: високият ИТМ на спортиста не може да се приема като знак за наднормено тегло. Това, което е много по-малко очевидно, е разпределението на телесните мазнини. Това припомниха много френски специалисти, събрани на конгрес, организиран от Института на Бенджамин Делесерт, специализиран в областта на храненето.