Течност за отслабване Кевин Трюдо HCG диета - отслабване лек
Диета на Кевин Трюдо HCG - Отслабнете лек?
Менюто и протоколът за отслабване на HCG на Кевин Трюдо, открити в книгата му „Лечението за отслабване“, по същество е същото като Dr. Симеонс ". Той току-що е разработил малко и има повече възможности за диетата и разделя програмата за отслабване на определени фази, по-добре за диета, за да следи напредъка в усилията им за отслабване. Той също добави някои дейности, Ежедневният хормон на абсорбция на хормони и диетата от 500 калории на ден все още са основните методи за отслабване на кожата, които могат да помогнат на хората да се подложат на диетата, за да получат по-добри резултати по-бързо и трайно.
Има четири (4) фази в лечението на Trudeau за отслабване. Първата фаза за първия месец на заздравяване е предназначена за прочистване на тялото от натрупаните примеси и е готова за диета във втората фаза. Той идентифицира възможностите за оригиналната HCG диета Dr. Книгата на Симеонс "Паунди и инчове" е намерила и добавки, за да накара диетата да работи по-ефективно. В допълнение към подготовката на диетата за фаза 2, фаза 1 трябва също така да се занимае с причините за затлъстяването, което трябва да помогне да се запазят диетите, следвайки програмата.
Пийте "чиста" вода (минерална или дестилирана) до половин галон на ден, ходете по един час на ден на бавна и стабилна фаза, получавайки много слънце, яжте шест пъти на ден с много хвърлени зеленчуци, като обикновено ги избягвате на храни и продукти, които съдържат вредни химикали и множество други неща, които трябва да направите, са по същество това, което е необходимо за фаза 1.
Фаза 2 на Trudeau е точно същата като Dr. Симеони. Ежедневният прием на HCG (125 IU на ден) започва тази фаза. Първите три дни се изразходват за ядене на храни с високо съдържание на калории с цел снабдяване на тялото с мазнини, за да му се осигури чудесен източник на енергия за изгладената калорична диета. Диетата от 500 на ден (вижте оригиналното диетично меню на д-р Симеон) трябва да бъде поне 21 до максимум 45 дни. Тази диета ще продължи още три дни след последния прием на HCG.
Тази фаза е част от оригиналния Dr. "Планът на Симеон е също толкова важен, колкото и фаза 2. Това е точката, в която метаболизмът е настроен на висока ефективност и постоянният глад и съхранените мазнини се елиминират за постоянно. Тази фаза включва 21 дни. Като цяло диетите не са захар, нишесте.", Позволени са бързи храни и транс-мазнини. Препоръчват се половин литър вода и един час разходка на ден. Пълни подробни инструкции се намират в книгите на Trudeau и Dr.
Диета от фаза 4 е диетата за кърмене. Можете да ядете каквото искате и колкото искате (до шест пъти на ден) на малки порции. Изисква само едно нещо, което ядете на 100% органично и правите рутинното ходене или някаква форма на упражняване постоянен навик. Когато метаболизмът ви се адаптира към високи стойности и хранителните ви навици се променят, толкова по-добре трябва да напълнявате до края на живота си.