Tech Повечето не се нуждаят от мултивитамини

Някои хранителни добавки могат да увеличат риска от смърт при по-възрастните жени, пишат американски и финландски изследователи в своето проучване.

tech

Според Американския медицински журнал Archives of Internal Medicine желязото е най-тревожната добавка, докато калцият очевидно намалява риска от смърт.

Изследователите са анализирали данни от мащабно проучване сред 38 772 жени, средно на 62 години, в щата Айова. Участниците съобщават през 1986, 1997 и 2004 г., наред с други неща, колко и каква хранителна добавка са приемали.

За почти две десетилетия последващо проучване делът на тези, които са приемали някаква форма на хранителна добавка, се е увеличил от 66% на 85%. Сред тях спазването на здравословна диета, упражненията и непушенето са по-чести, но в някои случаи те са изложени на по-висок риск от преждевременна смърт от тези, които не приемат добавки.