Те се съветват от специалист да ПРЕДОСТАВЯ за диабетици през лятото
- Тук има девет праскови, но въз основа на измерванията на нивото на кръвната захар тази година трябва да добавим още поне четири - показва таблицата, показваща съдържанието на въглехидрати в плодовете Sándorné Buzás, Jusztina.
Според председателя на Асоциацията на диабетиците в Törökszentmiklós, захарността на сезонните плодове е по-висока тази година поради големия брой слънчеви часове в началото на лятото.
- Сега те изобщо не са съгласни с описаното в таблицата и реалността е, че плодовете са толкова сладки, че трябва да броим поне десет вместо шест, поне четиринадесет вместо десет. Нашите стойности на кръвната захар показват, че при консумация на плодове плюс инсулинът, който е бил адекватен досега, не е достатъчен - обяснява експертът.
Той добавя: диабетиците, които са зависими от инсулина, са по-способни да се адаптират към всичко това, но предвидливостта е много важна в такива случаи.
- Добавяме инсулин към това, което ядем. Ако някой знае, че иска да яде пъпеш, например, той си дава една единица повече инсулин, добавя той.
Според президента е много важно през летните жеги диабетиците да обръщат повече внимание на това, което водят със себе си.
- Много е важно да имате под ръка течност и глюкоза. Има и по-бавно усвояване на въглехидрати, като рула или кроасани, защото ако има проблем, като внезапно спадане на кръвната захар, плодовете не винаги са достатъчни.
Това е така, защото нивата на кръвната захар на пациентите могат не само да се повишат, но и да спаднат внезапно. Ето защо е добре винаги да има въглехидрати с тях. В такива случаи дори невинното гребане може да бъде проблем през лятото, в този случай предвидливостта също е важна ...
- Трябва също така да обърнете голямо внимание на факта, че тялото плува много повече въглехидрати, когато плува. Това означава, че нивата на захарта ви ще спаднат. В този случай заинтересованото лице трябва да инжектира по-малко инсулин или да приема по-малко лекарства сутрин, или малко количество плодове може да се консумира предварително. Защото, ако знаете предварително, че ще направите това, можете да се предпазите от неприятности - съветва Юстина, която предупреждава, че едно нещо никога не трябва да се забравя у дома на почивка.