Те са пълни със захар за храни с ниско съдържание на мазнини

Според скорошно проучване на британския всекидневник The Telegraph, много храни с ниско съдържание на мазнини, които се рекламират като здравословни алтернативи, съдържат повече захар, отколкото техните пълномаслени аналози - в някои случаи пет пъти повече. Преглед на HáziPatika.com.

захар

Кампании и здравни специалисти казват, че много от популярните мюсли, кисело мляко, закуски и готови ястия, които се рекламират специално за хора на диета с ниско съдържание на мазнини, съдържат твърде много захар. Предупреждението дойде почти едновременно с неотдавнашен призив на Световната здравна организация, призоваващ хората да намалят наполовина приема на захар с до шест чаени лъжички на ден, за да се предотвратят нарастващи заболявания, включително затлъстяване и кариес.