TCM в бременността - тайната от Китай, който всеки трябва да знае
Ако погледнете на бременността от китайска гледна точка, бързо става ясно, че тук има големи разлики. Със сигурност сте чували за ин и ян и за енергичната кариера, която тече през тялото ни. За да разберете по-добре традиционната китайска медицина (ТКМ) по отношение на бременността, трябва да знаете, че обучението на органите се разглежда много повече като цялостна енергийна система, в която има полюси и противоположни полюси, т.е. ин и ян, функционират в хармония помежду си.
В рамките на тази холистична система тялото ви се поддържа по пътя си, като поддържа баланс, като емоциите и психическото благополучие също поемат контролния елемент. Умът контролира материята, а умът от своя страна се поддържа стабилен от потока на енергийните пътища и стабилността на 12-те централни органи.
За да ви дадем пример, погледнете черния дроб, който е отговорен за вашите сухожилия, нокти, мускули, съхраняване на кръв и отваряне на очите ви. В традиционната китайска медицина това е свързано с планирането на живота и отварянето на душата и е свързано с пролетния сезон. Всеки орган, включително черния дроб, действа като енергиен компонент на вашето тяло и отговаря за определена функция. Тези органи са свързани чрез житейски пътища и меридиани. Освен това те се разделят на органи ин и ян и органи на дзън и фу. Създаването на равновесие в тази полярна система е пътят към здравето и носи сила за всеки отделен сезон.
Виждате, че тук се използва много уникален подход, който няма много общо с нашата западна медицина. Темата за бременността съдържа и някои интересни и различни гледни точки в традиционната китайска медицина.
Традиционна китайска медицина при бременност
Преди вие и вашият партньор да решите да заченете бебе, вероятно не сте се притеснявали дали телата ви са в равновесие помежду си. В традиционната китайска медицина това е важен крайъгълен камък за нежна и хармонична бременност. Симптомите на бременността възникват, защото има дисхармония между телата на двамата партньори. Дисбалансът в органите на бъдещата майка също може да причини проблеми с бременността. TCM привежда този дисбаланс в хармония чрез определени методи на приложение, като акупунктура или използването на лечебни билки. Вътрешните Qi органи и кръвният поток, т.е. енергийният източник, се докосват.
Във връзка с бременността, възрастта на бъдещата майка играе основна роля, тъй като в млада възраст (до 29 включително) има достатъчно кръв, джин и ци, които, когато са балансирани, работят перфектно за бременността. По принцип системата на традиционната китайска медицина по отношение на бременността е лесна за обяснение. Уверете се, че кръвта ви циркулира хармонично и укрепете органите си Ци, Занг и Фу. За нас това би означавало, че трябва да поддържате здраво кръвно налягане и да се храните здравословно, с достатъчно упражнения. На този етап обаче трябва да се спомене, че TCM трябва да се ползва с повишено внимание по време на бременност, както ще бъде обяснено по-подробно по-долу.
Диета при бременност съгласно TCM
Традиционната китайска медицина предпочита топла, студена, сурова диета. Основният проблем при бременността е образуването на кръв. Както бе споменато по-горе, балансът и циркулацията в енергийните пътища е ключът към здравето. Кръвта осигурява транспорт на енергии и следователно е централната опорна точка, когато става въпрос за здрав и балансиран организъм. Далакът ви е най-важният орган за образуването на ци и кръв. Топли зеленчуци и топли животински протеини, но също така и затоплени зърнени продукти като ориз или пшеница, насърчават силен далак. Суровата студена храна не помага на далака да функционира правилно.
Студената храна изисква много енергия, която се използва за затопляне на храната за тялото ви, което пречи на храносмилането. За да се храните според ученията на китайската традиционна медицина, можете да използвате тези таблици. Храната има определени функции и сезони. С диета, базирана на TCM, вие се насочвате към органите си целенасочено и осигурявате баланс в организма си.