Тази жена избра да следва моно диета, базирана на банани

Докато всички ние се опитваме да намерим най-доброто за нас и нашето здраве, за някои уелнесът идва от здравословното, балансирано хранене. В това постоянно търсене на „чревно благосъстояние“, моно диетата бавно, но сигурно се утвърждава като НОВОТО решение за всички наши стомашни заболявания. Почитател на тази хранителна практика тества диетата, базирана само на банани. Разберете какво се е случило с него ...

Всъщност млада рускиня наскоро тества моно диета, базирана изключително на банани. Следователно моно диета, базирана на плодове, която има за цел да детоксикира организма на този млад руснак, запален по диети и диети от всякакъв вид. „Когато започнах да се интересувам по-отблизо от практиката на моно диетата и нейните ползи, далеч не подозирах всички ползи, които тя представлява“, обясни младата жена. Той добавя: „Бях много изненадан, когато направих крачка и опитах тази специална диета. Резултатите бяха незабавни! ".

жена

Какво представлява моно диетата ?

Моно диетата е хранителна практика, състояща се от хранене изключително от една конкретна храна през целия ден или по време на едно хранене на ден в продължение на няколко дни! Ако има моно диети, които могат да продължат до една седмица или дори 10 дни, експертите в областта и диетолозите са единодушни по този въпрос: моно диета, по време на която ядете само една храна през цялото време. от три дни. Изпреварвайки този период, тялото може сериозно да страда и ползите от моно диетата по това време ще се превърнат в вреда и дори могат да причинят недостатъци на човека, който я практикува ...