Тази вкусна салата дефлира стомаха и ви кара да отслабнете - Лесни рецепти
С наближаването на лятото пропуските стават все по-чести, а изкушенията още по-силни. Кой би казал не на добър ванилов сладолед или шоколадов креп? Не сте сигурни кои ястия да приготвите, за да съпътстват вашите красиви слънчеви дни и да спрете издуването, което ви безпокои ежедневно? Тази рецепта за салата ще задоволи очите и апетита на най-алчните и ще бъде основен съюзник за здравето и отслабването.
По избор или просто за удобство, ние сме склонни да се стремим към простота в изпълнението на това, което трябва да направим. Това се отнася за ежедневните ни задачи, отношенията ни и дори диетата ни. За последните понякога ни липсва вдъхновение, знаейки, че се нуждаем от свежест, която да ни придружава през дните ни при високи температури.
Понякога лошата диета може да доведе до проблеми с храносмилането и да отстъпи място на подуване на корема. Те могат да бъдат причинени и от натрупване на газове, лошо храносмилане, стомашно-чревна инфекция или хронично заболяване. Въпреки че техните симптоми не са квалифицирани като „сериозни“, те причиняват дискомфорт и силен дискомфорт. За да помогнете на тялото си да възстанови правилното си функциониране, да спре подуването на корема и да намери плосък корем, ние ви предлагаме салата, чиито храни ще ви помогнат не само да хидратирате тялото си, но и да намерите линията. !
Съставки на вашата салата за отслабване:
- 2 супени лъжици наситнен магданоз
- 1 супена лъжица балсамов оцет
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 чаша и половина чери домати, разрязани наполовина (около 225 г)
- 2 супени лъжици ситно нарязан червен лук