Тази напитка от краставици и грейпфрут ви помага да отслабнете

Загубата на мазнини от тялото не е лесна задача. От друга страна, излишните мазнини и затлъстяването могат да доведат до сериозни здравословни проблеми като хипертония, диабет, сърдечно-съдови заболявания и т.н.

краставици

Предлагаме ви натурално лекарство, богато на витамини, което ще ви помогне да изгорите излишните мазнини и да отслабнете.

За да приготвите тази напитка, ще ви трябва:

  • 2 литра вода;
  • ½ краставица, обелена и нарязана на тънки филийки;
  • 6 грейпфрута;
  • ледени кубчета;
  • 1 мандарина;
  • няколко листа мента.

Подготовка:

Обелете плодовете, намачкайте ги и ги сложете в 2 литра вода (включително сока). Добавете кубчетата лед и листата от мента. За най-добри резултати оставете тази каша да престои поне два часа преди да пиете.

Пийте поне 6 чаши на ден. За да оптимизирате ползите, най-добре е да изпиете първата чаша на гладно и последната чаша преди последното си хранене. След седмици ще забележите разликата.