Тази мафинова овесена кифла е мечта за радост във вашата диета! Рипост

Това е наистина оживено и вкусно, едно от любимите бисквитки през зимата. Неговите богати, но ненаситени съставки гарантират, че можете да живеете добре от него, без да повишавате нивото на кръвната захар.

мафинова

Кифли от малина с овесени ядки

Състав:

  • 1 чаша дребнозърнести овесени ядки
  • 1 чаша брашно Norbi
  • 2 банана
  • 1 дл гръцко кисело мляко
  • 1/2 dl мляко
  • 2 яйца
  • 3 чаени лъжички Update1 Zero подсладител
  • 2 супени лъжици кокосова мазнина
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • малко сол
  • 10 dkg мирелит малини