Тази японка никога не затлъстява

През последните 25 години рекордът за най-дълга възраст се държи от японки, които имат средна възраст 84,5 години и също са тези, които не се борят с наднорменото тегло като европейските си колеги.

Чудя се каква може да е тяхната тайна?

Наоми Морияма „Японките не остаряват и не дебелеят“ представя измислиците на майка си и разкрива някои тайни защо японските жени не стареят и затлъстяват.

тази

В японската кухня ежедневно в диетата присъстват хранителни продукти като риба, ориз, плодове, соя, водорасли и зелен чай.