Тази година се заех да отслабна
Списание TEO »Новини» Тази година реших да отслабна. Лечение за отслабване 2016
Написано от Андреа Диочетану в Новини, в 2016-01-04T09: 00: 10 + 02: 00 на 04 януари 2016
В началото на всяка година всеки определя своите резолюции, като иска да направи промяна към по-добро. Повечето жени имат предвид нова цел: да изглеждат по-стройни през новата година. Предлагаме ви диета, полезна само за началото на 2016 г. Отслабване 2016.
Звездата на тази диета е ЛАЙМ-ul, така че по-добре се запасете с този цитрус!
Яйце бяла диета. Как можете да свалите десетки килограми с тази храна
Американска диета. Отслабвате до пет килограма само за 5 дни
Като кисел, ароматът на този плод благоприятства производството на слюнка и по този начин се ускорява първичното храносмилане. Това е плод, богат на киселини и флавоноиди, който помага на храносмилателната система, увеличавайки секрецията на стомашен сок и жлъчка. Всички тези процеси ускоряват процеса на изгаряне на мазнини и по този начин успявате да загубите излишни килограми.
В допълнение, варовите киселини подобряват функцията на отделителната система и храносмилателния тракт, предотвратявайки запек. По този начин ще можете да елиминирате токсините от тялото по-бързо, без да прибягвате до лекарства и ще можете да отслабнете по-лесно.
Китайска диета. Отслабнете с пет килограма за пет дни
72-часова диета. Отслабвате с четири килограма и не ги слагате отново
Всяка сутрин, след като се събудите, изпийте на гладно голяма чаша топла вода, смесена със сок от лайм. Въпреки че разтворът е кисел, опитайте се да не добавяте захар към чашата, за да се възползвате от ефектите на плодовете, без да ги променяте.
Заменете обяда със салата, за да го подправите с много сок от този цитрус. Направете своя собствена салата според вашата собствена рецепта, като добавите колкото се може повече непреработени зеленчуци, след което ги поръсете със сок от лайм. Ще бъде вкусно и здравословно, а вие ще отслабнете.
На вечеря можете да сервирате постно ястие, без мазнини или захар и след като приключите с яденето, изяжте две филийки лайм. Цитрусовият сок ще ви помогне да усвоите храната по-лесно, като по този начин ще избегнете мастните натрупвания по бедрата.
През останалото време, докато продължавате да отслабвате, опитайте се да консумирате колкото се може повече вар. Освен че е вкусен, той ще ви помогне да отслабнете за рекордно кратко време. Избягвайте да консумирате кисели сокове, сладкиши, нездравословна храна или алкохол, докато сте на тази диета, за да се възползвате от нейните невероятни резултати възможно най-скоро.