Тази есен не позволявайте на либидото ви да се изплъзне!
През есента, сезон, характеризиращ се с ниски температури, липса на светлина, както и устойчив ритъм между професионалния и семейния живот, доста често се усеща чувство на силна умора или дори нужда от хибернация, което не е благоприятно за сияйно либидо.
Как да разпознаем ниско либидо ?
Намаляването на либидото може да се отрази по няколко начина:
- Чувствате по-малко сексуално желание.
- Вече не правите секс поради липсата на желание.
- Нуждаете се от повече време, за да бъдете стимулирани.
- Вашето удоволствие не е или по-удовлетворяващо.
- Вашата незаинтересованост към секса засяга морала ви.
Кои са факторите, отговорни за намаляването на либидото ?
Сексуалното желание се основава на крехък баланс между физическо и емоционално благополучие, ритъм на живот и качество на връзката в двойката. В резултат факторите, отговорни за намаляването на либидото, могат да бъдат много разнообразни:
- Физически причини: умора, прием на някои лекарства, заболявания, злоупотреба с алкохол ...
- Психологически причини: депресия, стрес, ниско самочувствие, конфликти, безработица ...
- Хормонални причини: менопауза, прием на хапчета, бременност, кърмене, спад в тестостерона ...