Тази диета на НАСА може да ви накара да отслабнете с 10 килограма за 2 седмици!
Диетата на космонавтите, разработена от НАСА, е нискокалорична диета, предписана на съветските астронавти, за да отслабне 10 килограма за рекордно кратко време. Тази загуба на тегло им се препоръчва, за да избегнат стомашни проблеми.
Тази драстична, но ефективна диета не трябва да се спазва повече от 14 дни. Най-добре е да говорите с Вашия лекар, преди да започнете такава диета, тъй като това може да доведе до хранителни дефицити и чувство на умора. Освен това не забравяйте, че бързата загуба на тегло не винаги е устойчива.