Тази цифра може да помогне за предотвратяване на инсулт с идеалния пулс и изключения - Health Femina

тази

Сърцето на човек не почива нито минута: бие средно 100 000 на ден и изпомпва около 7 до 14 000 галона кръв в тялото. Освен кръвното налягане, пулсът в покой е и жизненоважни данни, които ясно разкриват състоянието на сърдечния мускул.

Вашият пулс показва колко удара сърцето ви бие за една минута. Тъй като броят обикновено е по-малък по време на сън и се увеличава с физическа активност и упражнения, винаги трябва да се прави валидно измерване в покой - точно както при кръвното налягане.

Идеален пулс

Идеалният пулс в покой е между 60 и 100 в минута, но тази стойност може да зависи от няколко други фактора. Сърдечната честота по-висока от 100, която медицината нарича тахикардия, може да бъде предизвикана от адреналин, който може да бъде причинен от треска, анемия, физически или емоционален стрес.

С ускорен сърдечен ритъм сърцето не може да получи достатъчно кръв към мозъка и органите, което може да доведе до тежки проблеми, болка в гърдите, припадък, кръвни съсиреци, инсулт и камерно мъждене, което може да причини трайно увреждане на тялото поради липса на кислород, така че лекувайте го възможно най-скоро.