Таурин на прах 300 грама, без вкус
Ползи от таурина: поддържа баланса на кръвната захар, поддържа здравословното кръвно налягане, поддържа здравата функция на черния дроб, счита се за невротрансмитер и може да поддържа здравословно настроение, поддържа здрава сърдечно-съдова функция, действа като антиоксидант, помага за поддържането на здрава нервна система.
Информация за продукта
Таурин на прах 300 грама
Таурин: от съществено значение за здравето на нервната система и сърцето.
Ползи от бикоборството
• Подпомага баланса на кръвната захар
• Поддържа здравословно кръвно налягане
• Подпомага здравата чернодробна функция
• Смятан за невротрансмитер и може да поддържа здравословно настроение
• Поддържа здрава сърдечно-съдова функция
• Действа като антиоксидант
• Подпомага поддържането на здрава нервна система
• Помага за поддържането на клетъчните мембрани
Какво представлява тауринът?
Тауринът е полу-незаменима аминокиселина, която не е толкова известна, колкото другите аминокиселини като глутамин; обаче тауринът играе важна роля и се намира в сърдечния мускул, белите кръвни клетки, централната нервна система и скелетните мускули. Тауринът е градивен елемент на всички останали аминокиселини. Той работи в мозъка и сърцето, за да помогне за стабилизиране на клетъчните мембрани. Съдържа над 50% от общото количество свободни аминокиселини в сърцето. Той играе важна роля в метаболизма и е от съществено значение за новородените, защото те не могат да направят това. Възрастните тела могат да произвеждат таурин, но когато не се направи достатъчно, дефицитът може да бъде коригиран с добавки.
Тауринът е богат на яйца, млечни продукти, месо и рибен протеин. Ако сте вегетарианец, може да имате дефицит на таурин. Ползите от таурина са широкообхватни и могат да бъдат продуктивна част от допълнителна програма за добавки.
Защо да приемате таурин?
- Мускулна функция: Тауринът придобива все повече уважение към културистите и учените. Тауринът има няколко критични функции и може да действа подобно на креатина, като разширява клетките си, като помага на мускулните клетки да съдържат повече вода, увеличавайки обема на клетките. За повдигач или културист това е важно, тъй като разширените мускулни клетки могат да стимулират хидратацията, което води до по-висока степен на синтез на протеини, а културистите ще оценят увеличения външен вид на мускулна пълнота.
- холестерол: Тауринът е ключов компонент в производството на жлъчка, който е необходим за храносмилането на мазнините, усвояването на мастноразтворимите витамини и поддържането на здравословни нива на холестерола.
- Диабет: Тауринът участва в много метаболитни процеси и участва в усвояването на глюкозата. Като такъв помага да се поддържа здравословно тегло. Също така е важно да се регулира натрий, калий, калций и магнезий.
- Сърдечно здраве: Тауринът е най-разпространената аминокиселина в сърцето и помага за регулиране на свиването и помпеното действие на сърдечния мускул. Доказано е също, че играе специална роля за спестяването на калий в сърдечните мускули, като по този начин насърчава здраво сърце.
- Здраве на мозъка: Тауринът осигурява подкрепа за невротрансмитерите и има защитен ефект върху мозъка. Следователно като невротрансмитер той може да поддържа здравословно настроение.
Тауринът също се използва за лечение на състояния като сърдечно-съдови заболявания и епилепсия. Дефицитът може да повлияе на зрението и проблеми с метаболизма на мазнините.
Какви научни изследвания предоставят доказателства в подкрепа на това?
• Двойно сляпо, плацебо контролирано проучване, включващо 14 участници, установи, че тауринът е ефективен при лечение на сърдечна недостатъчност без странични ефекти. Участниците получават по 6 грама на ден в продължение на четири седмици. Всеки човек получи оценка за сърдечна недостатъчност въз основа на признаци на дясна сърдечна недостатъчност, белодробни звуци и аномалии в гърдите. В края на проучването показателите за сърдечна недостатъчност варират от 5,8 до 3,7 за тауриновата група и не се променят за плацебо групата.
• В проучване на 16-седмични плъхове, разделени в 2 групи от групи с таурин и плацебо, тестът за глюкозен толеранс е извършен на 23 и 25 седмична възраст. Това проучване установи, че инсулиновата резистентност и натрупването на мазнини в корема са значително по-ниски в групата с добавки с таурин. Нивата на холестерола също са значително по-ниски в групата на тауриновите добавки. Това доведе до заключението, че тауринът ефективно подобрява метаболизма при плъхове чрез понижаване на серумния холестерол поради намаленото производство на холестерол от увеличаване на производството на азотен оксид.
• В проучване на медицински колеж в Джорджия, ефектите от изчерпването на таурина върху васкуларността са изследвани при плъхове. Изследователите установили, че изчерпването на таурина увеличава контрактилитета, но намалява отпускането на гладките мускули на съдовете. Откритията им също така отбелязват, че изчерпването на таурина води до увреждане на ендотела (тънък слой от плоски клетки, които облицоват кръвоносните съдове), което е свързано с намалено производство на азотен оксид, което помага за намаляване на вазорелаксантните реакции. На разбираем английски това просто означава, че изчерпването на таурина води до намалено производство на азотен оксид, което води до по-голямо напрежение в стените на кръвоносните съдове или до „намалени вазорелаксантни реакции“.
Колко време трябва да се приема? Има странични ефекти?
• Типичната дневна доза варира от 500-1500 mg на ден.
• Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемете Таурин.
Проспект за бикоборство
Режим на администриране: Една доза (3 грама - 1/2 чаена лъжичка) се разтваря в около 100-150 мл вода и се приема около 15 минути преди тренировка.
Порции за сервиране: 1 чаена лъжичка
Състав на порция:
Внимание: Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се с медицински специалист, преди да използвате този продукт. ДРЪЖТЕ ДАЛЕЧ ОТ ДЕЦА. Съхранявайте на хладно и сухо място. Не използвайте този продукт, ако предпазното уплътнение на бутилката е счупено.