Тапиока - Типяк
Открийте тапиоката, необикновената съставка, която ще ви опрости живота, измислете нови рецепти и заменете маслото и яйцата в много препарати. Това е идеалният зеленчуков продукт, за да изгладите супите си и да добавите гладкост към вашите десертни кремове.
Как да готвя и правилно да приготвям тапиока ?
Открийте съветите на Tipiak за готвене и приготвяне на тапиока.
Изключително лесна за приготвяне, Tapioca прави готвенето изключително специално! Просто изсипете няколко супени лъжици дъжд от тапиока в тенджерата с мехурчета. Трябва да се готви, докато Тапиоката стане прозрачна. Вашите супи и десертни кремове няма да могат без тях !
За вашите супи: във вашия бульон сложете само 2 супени лъжици традиционна рецепта тапиока, както и вашите прясно нарязани зеленчуци. След като зеленчуците са сварени, смесете всичко и ще зарадвате семейството си с гурме и кадифена супа.
За да промените от вечното кисело мляко: помислете дали да не направите десертен крем за децата си. Просто сварете краве или растително мляко, подсладете го и добавете 2 до 3 супени лъжици Tapioca Express, разбъркайте в продължение на 4 минути, след което оставете да престои 15 минути, преди да се насладите.
Следователно да се консумира без умереност! Горещо в вкусно кадифена супа или прясно в кремообразен десертен крем.
Какви са ползите за здравето и хранителните добродетели на тапиока ?
В миналото Тапиока беше много успешна, преди всичко поради екзотичния си произход, но и благодарение на многото си предимства. Хранителните добродетели на тапиоката са многобройни и допринасят за разнообразното и балансирано хранене на цялото семейство.
Ниско съдържание на мазнини и много високо съдържание на бавни въглехидрати, едно време беше идеалната храна за бебета, спортисти и възрастни хора, защото е източник на енергия и смилаема. Докато зърното ориз или пшеница се състои от по-малко от 30% бавни въглехидрати, Tapioca съдържа 87%. !
Нишесте от маниока, естествено безглутенов корен, Tapioca елек и смилаем, докато е подхранващ и засищащ. Той се използва широко за повишаване на усещането за мекота и гладкост в препаратите и подобрява вкуса в устата, без да го изкривява.
Това е добър заместител на мазнините: позволява да се намали сметаната в млечните десерти и маслото в сладкишите. 25 g масло може да се замени с 1 супена лъжица Tapioca express (10 g) и 3 супени лъжици мляко (30 g). Това също е растителен продукт, който може да замести яйцата в някои препарати като десертни кремове. Полезно, когато се впускаме в препарат, без да проверяваме дали имаме останали яйца !
Следователно това е идеалната храна за разнообразяване на вашите хранения и особено се препоръчва като част от безмесна диета. С всички тези предимства тапиоката е екстра за всеки !