Танцуване с медицински очи
Международното послание за тазгодишния Световен ден на танца беше съставено от френския танцьор-хореограф Мурад Мерзуки: „Опитайте и ако не успее, започнете отново, но най-важното е, танцувайте и не спирайте да танцувате!“ Наистина ли трябва да продължите все пак? и отговори за танца.
Мога ли да продължа да танцувам?
Танцът използва петата, особено ахилесовото сухожилие, коленете и пищялите.
По време на танца имах изкълчвания на глезена и частични сълзи, получих и мазилка за ходене. Мога ли да продължа да танцувам?
След възстановяване, което е 2-3 месеца в зависимост от местоположението и степента на нараняване, можете да продължите да танцувате, ако оплакванията ви позволяват. Отначало е препоръчително да носите гъвкава скоба за глезена. След премахването на записите можете да помогнете на товара възможно най-скоро, като плувате и карате велосипед - отговори д-р Aurél Bogdán, травматолог-ортопед.
Можем ли да танцуваме на гъши крак?
Танците се препоръчват както за малки, така и за възрастни, защото ако ритъмът е правилен, това не претоварва ставите или сърцето ви. Въпреки това, както и другите спортове, и танците не бива да се преувеличават. Можете да се присъедините към танцова група, която е не само добра за четене на излишни килограми доста бързо, но и отлична възможност да се опознаете. Отидете на статията >>
Моето малко момиченце ще е на 10 години, влязохме в ортопедия с редовни силни болки в краката. Оказа се гъши крак, но вече потъващ глезен, много грозни крака. (Ето какво е написал лекарят: Костите на петата са наклонени към валгусното положение, с последващо надлъжно сводещо увисване. Искам да знам дали този дълъг и стресиращ танц не й навреди?
Въз основа на описанието на медицинския статус, дъщеря й има напреднал гъши крак, което означава, че са включени всички анатомични промени, които характеризират слягането на глезена. Разбира се, трябва да носите депозит.
Що се отнася до танците, продължете само ако не причинявате силна болка, докато носите подложката. Гимнастиката на краката е полезна, защото заедно с вложката коригира ненормалното положение на петата, като по този начин повдига сводовете на краката. Ако бързо се уморите и имате неприятни, болезнени симптоми, по-скоро не танцувайте спортно, защото тогава мускулите ще отслабнат и това ще работи срещу терапията - отговори д-р Csaba Juhász, ортопедичен травматолог.