Танцът с пилон ми спаси живота
"Танцът с пилон спаси живота ми"
Животът на професионалната танцьорка Sabine Sworak-de Vries се промени коренно след контузия.
Вероятно още не сте го опитали, но повярвайте ми, танците на пилон са един от най-трудните спортове. Ефектната комбинация от гимнастика и танци с привличащи косата акробатични аеробични трикове изисква изключителна гъвкавост, координация и издръжливост, както и невероятно силен торс дори за най-основните движения. Разглеждайки ефирните продукции на Сабин, разбира се, изглежда като цяла детска игра. Родената в Германия танцьорка започна кариерата си като красива балерина, но поради редовно претоварване краката й претърпяха тежки фрактури на стрес, което буквално постави кариерата й на върха на главата й, когато тя реши да продължи като виртуоз по танци на пилон.
„Не можех да бягам или да стоя на крака. Изпитвах ужасна болка на всяка стъпка “, казва Сабин, която не успяваше да се държи далеч от танците и спортът по плуване в центъра на вниманието на Вегас скоро предизвика интереса й. "Реших да изградя възможност от контузията." През 2014 г. Сабин заема първо място в категорията Masters на Американския национален шампионат по бар танци и скоро се превръща в международно известен инструктор, който все още провежда майсторските си класове в Германия и Америка.
„Просто се влюбих в танците на пилон - радвам се да бъда много по-креативен и секси, отколкото да повтарям едни и същи упражнения до скука. В нейните частни уроци укрепването на торса играе основна роля, както и формите на движение, които карат жената да се чувства сияйна и красива, поради което Сабин особено препоръчва танци на пилон за майки след раждането. Интензивното загряване преди часовете също е неразделна част от вашата тренировка, целяща да укрепи мускулите, необходими за изпълнение на танцови движения на пилон.