Tan Booster ТЕЗИ храни осигуряват красив тен на Петра
Подготовката е от съществено значение - дори през лятото! Ако искате да загорите по-бързо, просто трябва да разчитате на храни, които ускоряват процеса на тен.
Докато някои трябва само да мигат за кратко на слънце, за да получат малко цвят, други напразно чакат здрав летен тен. Но не се притеснявайте - ще ви разкажем за храни, които придават истински тласък на тен!
Тези храни ускоряват процеса на покафеняване
1. Морков
Отдавна не е тайна, че морковите осигуряват красива кожа и здрави очи. Но знаехте ли, че те също могат да ви помогнат да почерните по-бързо? Морковите съдържат много каротеноиди, което придава на кожата златист блясък.
2. Манго
Мангото съдържа много витамин А, който подпомага ефекта на дъбене. Витаминът наистина кара кожата да блести.
3. Диня
Динята също е истински усилвател на тен! Той осигурява не само витамин А - но и витамин В, който също допринася за по-бърз загар. Освен това динята има високо съдържание на вода, което е много важно при слънчеви бани.
4. Сладък картоф
Нищо чудно, че сладкият картоф блести толкова оранжево - той е пълен с бета-каротин. Бета-каротинът гарантира, че кожата изглежда леко почерняла и поддържа здрав тен.
5. Яйца
Яйцата съдържат невероятно количество витамини, които помагат на кожата да се регенерира. Яйчният жълтък също съдържа витамин В6, както и омега-3 и омега-6 мастни киселини - те подготвят кожата перфектно за тен!
Дата: 01.07.2020
Автор: Лара Ригелски