Тамас Вали

Знам, че ще звучи странно, но завърших ELTE и завърших като физик. Въпреки това продължих живота си в съвсем друга посока след колежа: в момента се подготвям за състезания по културизъм, работя и като личен треньор и консултант по хранене, а също така се занимавам с инвестиране в недвижими имоти. Неописуемо се чувства добре да правя това, което обичам, плюс всеки ден!

Винаги съм искал да помагам на хората и това желание вече се е сбъднало и от ден на ден стигам до все повече хора, на които мога да помогна.

Като физик считам, че е много важно да се възприеме научен подход към храненето. Ето защо заявявам само неща, които мога да обоснова с проучвания. Това е диета, основана на факти. Нямам личен интерес да влияя върху информацията, която отива на клиента, просто отделям време (и все още го правя), за да проуча научно обоснованите факти и да съобщя това на хората.

Използвах и този научен подход в моите обучения. Използвам доказани техники, които ми помагат да постигна целта си. Много е тъжно колко нетренирани треньори можете да срещнете днес. Тук мисля не само за недостатъците в науката за храненето, но най-вече за знанията, свързани с обучението. Аз самият научих анатомия от книга, написана за хирурзи, за да опозная тялото и как работи точно. Поради тези знания, аз съм в състояние да разпозная какви упражнения изобщо не бива да използвам, защото бих компрометирал физическата си функционалност в дългосрочен план. Отнасям се към тренировката си цялостно, така че не се фокусирам само върху тренирането на мускулите си.