Така почистването на нашата нова и единствена любима диета, базирана на тортила - Меню - 2020
Почти е плажният сезон, което означава, че всички и майка им се качват на влака за почистване. Но ако ви е писнало да изпробвате диета след диета, само за да останете недоволни, това последно почистване на базата на тортила може да е вашият отговор.
Разработено от учените на тако в Остин, Тексас, The Taco Cleanse е диетична книга за хора, уморени от четене на диетични книги. Предговора ви казва колко много авторите пишат за презрение. Наистина ли се притеснявате за съвременните препарати: „Разчупете последните пет килограма. Вашето тяло очевидно иска допълнително главина, когато единственият начин да се отървете от него е сок от тревни площи да пиеш лют сос и собственото си задавено повръщане. "
Това, което отличава Taco Cleanse от другите книги за диетични промени е, че те предписват вкусна храна, не обвиняват читателите за текущото състояние на телата им и поръсват цялата книга с окуражаващи фрази:
Освен разнообразни рецепти за допинг тако, това ръководство за самопомощ при диети има и много други глави, богати на мъдрост, които могат да допринесат за общото ви благосъстояние като "Яма от авокадо" и "en fuego поза").
По-рано този месец реших да приема предизвикателството и да участвам в The Taco Cleanse в продължение на пет дни. Направих списъка си с хранителни стоки, купих куп тортили, за които касиерката ми каза за тако парти, и се отправих към дома, за да проверя рецептите, които бяха внимателно изработени, за да заблестя и да изпитате "по-високи вибрации".
За закуска в първата сутрин на моето почистване, аз се насладих на Wake and Shake Scramble Tacos; и чрез ухапвания, покрити с холула, си помислих: "О, напълно разбрах. Пет дни с такос няма да направят нищо." Бърканите яйца от тофу бяха пълни, вкусни и лесни за приготвяне, за да се претоплят сутрин.
За да не се изгоря с напълнени с черен пипер такос, натъпках кутията си за обяд с такова „риба“. Приготвих рибно филе в гардеин и използвах рецептата на книгата за сос тартар и сладка сладка ярка светлина. Зелената салата имаше мек цитрусов аромат, който доста добре допълваше по-тежкия ароматизиран сос.
Два дни по-късно бутилка лют сос ми стана навик на бюрото.
Проблемът с такос е, че те се накисват в пакетирани обяди, затова донесох предмети в отделни контейнери и направих тако на бюрото си. Силната миризма на булгур чоризо, сладки картофи и халапеньо ме накара да се страхувам, че мога да се превърна в „момичето“ в офиса ... тази, известна с това, че внася неприятно миришещи храни в обща работна среда. Но тогава ... ежедневните тържества на бюрото ви не бяха най-лошото нещо някога.
Изненадващо, никога не ми омръзна да бъркам яйца тофу за закуска, стига всеки ден да сменях топинги (особено пикантни марки сосове).
Около четвъртия ден умората ми започна с тортила - и царевица, и брашно. Грабнах няколко роменски тарта и направих още вегетариански тако като този с биволски нахут, които бяха задушени в ранчото за тофу.
След пет дни подправки, зеленчуци и куп тортила, завърших The Taco Cleanse. Мога да го препоръчам само на всички, които имат чувството, че животът им е скучен и с твърде малко лют сос.
Заключение: В крайна сметка се почувствах овластен, пълен с ревитализиращи веган храни и готов да ям нещо, което не беше шибан тако.