Така че можете да направите здравословно сладко с ниско съдържание на въглехидрати само с 3 съставки! Staupitopia без захар
3 юни 2017 г. от Staupitopia
Лесно, бързо, ниско съдържание на въглехидрати: Това сладко с ниско съдържание на въглехидрати е чудесно намазване за вашата закуска с ниско съдържание на въглехидрати!
Това сладко с ниско съдържание на въглехидрати е готово за не повече от 5 минути и вашата здравословна закуска без въглехидрати е истинско удоволствие! И така, защо трябва да го правите сложно, когато може да е толкова лесно?
За мен може да е нещо сладко сутрин. Освен Nutella, сладкото е едно от двете неща, които ми подслаждат една наистина вкусна закуска. Обикновено и двата спреда се състоят от невероятно количество захар, така че, разбира се, те са немислими в контекста на диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Сладкото с ниско съдържание на въглехидрати за здравословна закуска
Това сладко с ниско съдържание на въглехидрати се състои само от 3 съставки и е идеално за наистина здравословна закуска с ниско съдържание на въглехидрати. Освен пресни плодове са ви необходими само малко сок от лайм и малко гуарова гума *. Ако пюрирате всички съставки заедно, това е вашата домашна плодово-прясно сладко с ниско съдържание на въглехидрати завършен. Не е необходимо да сварявате плодовете. Тъй като гумата гуар също свързва студени съставки, можете просто да разбъркате съставките на студено и сладкото с ниско съдържание на въглехидрати е готово за консумация.
Подготовката е наистина проста. И ви обещавам едно: няма да ви трябват повече от 5 минути, за да се подготвите. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да го приготвите прясно сутрин и ги изяжте в рамките на 2 дни, тъй като плодовете, разбира се, не се сваряват и по този начин се запазват.
Трябва да използвате тези плодове за сладко с ниско съдържание на въглехидрати
По принцип можете да използвате тази рецепта с всякакви плодове. За съжаление обаче не всеки плод е подходящ за храни с ниско съдържание на въглехидрати. Ако обичате да ядете плодове, определено сте на сигурно място. Къпините, ягодите, малините, боровинките, касисът и др. Имат по-малко от 10 g въглехидрати на 100 g и следователно са плодове, върху които лесно можете да се върнете.
Без значение кое зрънце е един от любимите ви плодове, този Сладко с ниско съдържание на въглехидрати определено можете да приложите с нея.