Тайните за красота на топмоделите 8 правила от красавиците, Практика нататък
Тайни за фитнес и красота от супермоделите
Може би тези супермодели имат късмет с генетиката, но дори и те разчитат на печеливши препоръки за красота и любими храни в ежедневната си борба за идеални форми. Elle.ru научи от красавиците за прости трикове, които им помагат да поддържат себе си в добра форма и да изглеждат най-добре.
Каролина Куркова
„Използвам кокосово масло, за да премахна грима на очите. Що се отнася до хидратацията, предпочитам всичко естествено и органично, като Dr. Алкаити или българско розово масло. Също така вярвам, че ключът към красивата кожа е в правилното хранене: ако прекалявате с бързата храна, токсините неизбежно ще се натрупват в тялото ви. Затова, живеейки в Ню Йорк, избирам органични ресторанти като Pure Food and Wine, Organic Avenue, Angelica Kitchen. ".
Наташа Поли
„Обичам да експериментирам с козметика, затова се опитвам да опитам различни продукти и да намеря нещо ново. Имам обаче и задължителен инструмент: никога няма да изляза без слънцезащитен крем, защото основните правила на здравата кожа са защитата и хидратацията. В момента използвам Lancome Bienfait със SPF50, благодарение на което не мога да се страхувам от вредното въздействие на слънцето. Ако избирате между естествен тен и бронзант, тогава определено съм за втория. За лек тен на тен смятам да изпробвам продукта под формата на спрей, казват, че е много удобен. ".
Хилари Рода
„Добрият сън е един от основните компоненти на здравето и красотата на всяко момиче. Опитвам се да си лягам възможно най-рано и да спя поне седем часа на ден средно. Правя фитнес всеки ден - това е добре както за фигурата, така и за баланса на тялото. Предпочитам тренировките от Трейси Андерсън и SoulCycle.
Джоан Смолс
„Преди всичко се опитвам да овлажнявам кожата си възможно най-много. Сутрин обикновено смесвам Estée Lauder Advanced Night Repair Concentrate с Resilience Lift Firming/Sculpting SPF 15 и нанасям върху лицето и деколтето. Наистина помага на кожата ми да изглежда здрава и сияйна. Що се отнася до фитнеса, не мога да направя едно нещо и да се опитам да смесвам различни спортове, например бокс с кардио тренировки и пилатес. В свободното си време определено посещавам фитнес клуба. Дори в най-натоварения си график все още намирам 30 минути за физическа активност. ".