Тайните на теглото - Laurine Fresquet Диетолог Диетолог в Безие и Каркасон

тайните на теглото

Тази статия няма за цел да принизи различните съществуващи режими. Пациентите и професионалистите, които работят с мен, знаят моята гледна точка по този въпрос. Целта на моето писане е да хвърли светлина върху тайните на теглото и грижите за пациентите.

Теглото представлява маса. Но самата маса е разделена на маса:

Мускулна: Състои се от скелетните, гладки мускули, както и от сърцето (общо 639 мускула).
Кост: Състои се от всички наши кости (206 кости в зряла възраст).
Hydric: Водата на нашето тяло се намира в клетките ни, кръвта .... (65% от средното тегло или 45 L за човек с тегло 70 килограма: Това количество варира в зависимост от няколко фактора).
Мазнини: Състои се от мастните клетки на нашето тяло. Тези клетки са групирани заедно в така наречената мастна тъкан.

Мъжете и жените не са равни по разпределението и местоположението на тази мастна тъкан. Възрастта също е фактор за модификацията и разположението на мастните клетки.

Нашето тегло зависи и от много фактори:

Като възраст, пол, хормонална активност, стрес, физическа активност ...

Не можем да бъдем и сме били. Тъй като физическите ви изражения се променят (стареене на кожата, плешивост и т.н.), тялото ви остарява. Теглото варира, тъй като всички наши физиологични параметри са променени.

И тогава има тежестта, която бихме искали да направим, и теглото, което тялото ни иска да направим. И ние не можем да направим нищо по въпроса, освен да бъдем търпеливи.