Тайните на режима на Leïla Bekhti - Le blog
Красива във филм, красива ежедневно, няма нужда от прекомерен грим и правилното осветление за Leïla Bekhti, лицето на L’Oréal Paris. Но каква е неговата тайна ? На драстична диета ли е ? Прекарва ли дните си в спорт? Има ли някакви необичайни съвети ?
За Лейла Бехти да си красива означава преди всичко „да останеш себе си“
Наистина, на всеки етап от живота на жената, за Лейла Бехти, първо трябва да приемете и да се обичате. Каквато и да е нашата възраст, независимо дали бременна или непосредствено след бременността, независимо от размера ви, ние трябва да останем убедени, че първоначално всички ние имаме естествена красота.
Ако сте само себе си, чувствате се добре за себе си и живота си, сте изминали по-голямата част от пътя. Останалото е само добавка. Е, понякога е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но работата върху себе си определено си заслужава.
Ежедневно става въпрос и за грижа за себе си с малко грим, за да се подобрите, козметика за грижа за косата и лицето и т.н.
За да отслабнете, спортувайте с приятеля си !
Развивайте добри хранителни навици в допълнение към упражненията си
Факт е, че ротационните диети не са ефективни. Това дори е избор, който неизбежно предизвиква кошмарния йойо ефект. За да поддържате форма (и здраве) по устойчив начин, трябва да промените диетата си и да се придържате към нея. Бъдете сигурни, това не означава останете на нискокалорична диета през целия си живот а по-скоро да се научите да се храните по-добре, като следвате простите диетични правила.
Здрав дух в здраво тяло, това най-накрая е мотото на Leïla Bekhti и най-малкото, което можем да кажем, е, че това е успешно за нея !
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).
Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.
Като цяло съдържанието на BLOG е насочено към всеки, който има здравословен начин на живот и разнообразна и балансирана диета.
Съдържанието на темите и на BLOG като цяло представлява общо съдържание от информативен характер, което не е предназначено да се прилага за конкретни случаи.