Тайните на плоския корем на една звезда
Тази мексиканско-кенийска звезда освети червения килим на Оскарите с великолепното си тяло. Нейната абаносова кожа, плоският й корем, щедрите й бедра ... тази актриса определено има всичко, за да зарадва мъжете. Неговата тайна? Здравословен начин на живот! Тя поддържаше тялото си много преди да познае славата. Откъм спорт, тя се посвещава изцяло на фитнеса, по-специално на упражненията за бодибилдинг за ръцете и ножницата.
Що се отнася до морфологията, тази колумбийска дива няма на какво да завижда на другите. В музикалните си клипове и многобройните си шоута Шакира гордо показва тоалети, показващи добре изваяния си корем. Освен че е опитна танцьорка, тя играе и много спортове. Тънката му талия придава приятен контраст с щедрите ханши. Много дискретен пъп още повече подчертава секси страничната част на звездата.
Миранда Кер е истинска привличаща погледа с перфектно изваяната си фигура. Дори след като е родила детето си, тя остава сензационна. Звездата на Victoria’s Secret разкрива своята тайна: упражнения и диета. От спортна страна тя практикува йога от 12-годишна. Тя особено цени психическото и физическото благосъстояние, което тази дисциплина й дава. Тя го прави поне 30 минути на ден. Ако времето позволява, тя добавя пилатес, тренировки с тежести и упражнения с лента за съпротива. Що се отнася до храната, тя предпочита зеленчуците, авокадото и яйцата пред нездравословната храна.
Преди да стане модел и актриса, красивата Габриел Солис за пръв път е обявена за кралица на красотата. Явно и тя има плосък корем! Изглежда, че всички качества се натрупват в тази звезда от сериала „Отчаяни съпруги“. Мама на 44, тя остава възвишена. За да запази фигурата, тази актриса-продуцент обича да спортува. В момента тя е на няколко урока по пилатес. Въпреки това, с натоварения си график, тя казва, че няма много време. По този начин тя практикува джогинг, когато пътува. Тя бяга, когато стигне до друг град или друга държава.
В момента наближава петдесет, тази пуерториканска дива почти не се е променила. Той перфектно запазва своите извивки, които мъжете обичат. Развити гърди, стройни крака, щедри задни части ... тя не е готова да загуби сексуалната си привлекателност. Тя също няма нищо против да изложи плоския си, добре загорял корем. Напротив, тя е много горда от това. Често перфектно поддържаните й кореми се разкриват от тоалетите й. Що се отнася до нейната тайна, звездата често говори за спорт. Плуване, пилатес, колоездене, джогинг ... тя прави редица дейности.
Майка на 3 деца на 47 години, Дженифър Гарнър има какво да се похвали с тънкото си тяло и плосък корем. Нейната тайна за запазване на вашата фигура? Интензивен спорт. Със своя фитнес треньор Симоне Де Ла Ру, актрисата тренира 4 до 5 пъти седмично. По време на сесиите си тя смесва кардио, силови тренировки и танци. За диетата си Дженифър е последвана от диетоложката Кели ЛеВеке. Въпреки това тя не се лишава твърде много предвид рецептите, които често споделя в Instagram.