Тайните на назалното дишане - Разни - Здраве - Каталог на статиите
Човек диша редуващо се с всяка ноздра, и двете само в случай на пълно отпускане (медитация) и силно безпокойство. Освен това редът или последователността на работа на едната или другата ноздра не е инцидент, а определен ред ".
Този ред зависи от работата на мозъчните полукълба. Когато доминира дясната ноздра, лявото полукълбо работи усилено; съответно, когато доминира лявата ноздра, преобладава дясното полукълбо. Ако и двете ноздри работят, тогава и двете полукълба работят в унисон.
Дясното полукълбо на мозъка е отговорно за пасивното поведение, емоционален тип реакция. Това е „женски“ тип поведение, възприемчиво, психологическо. Лявото полукълбо е „мъжко“, активно, насочено навън, за да завладее света. Човек става общителен, отворен, проявява таланти и интелигентност. Оказа се, че не само ръцете ни показват склонност към един от видовете мислене и поведение (вие сте „левичар“ или „десняк“), но и работата на ноздрите се приспособява към начина на адаптация необходими за дадена ситуация.
И тук се крие огромна сила на способността да регулирате себе си, настроението си, благосъстоянието си и дори съзнателно да контролирате целия химичен баланс на тялото. Сега вече не е тайна и научно е доказана връзката между химичните процеси в организма и нашето настроение. И всички знаем, че по време на емоционален шейк трябва да дишате дълбоко и успокояването няма да отнеме много време. А използването на концепциите за дишане на ноздрите в Аюрведа ще ви позволи да постигнете това още по-бързо.