Тайните на Минодора за мечтания силует на Монден

Летният период е периодът, когато всички дами и млади дами искат да имат добре изваяно тяло, когато отиват на плаж с приятели.

тайните

Много известни личности от румънския шоу-бизнес успяха да отслабнат значително чрез много спортове и строги диети. Нова звезда, която също успя да свали около 40 килограма, е Минодора, изпълнителката на групата Maxxim и реши да сподели вълшебната рецепта, чрез която тя успя това, с всички фенове, които мечтаят да достигнат до това изпълнение.

Преди време Минодора беше тежала около 98 килограма, тегло, с което изобщо не се чувстваше добре, а сега е станала неузнаваема, тежаща под 60 килограма.

Тя заяви, че се чувства изключително добре в кожата си и е изключително доволна от новата фигура, която може да показва оттук нататък.

„Скъпи мои дами, вие ме попитахте в коментарите си, дори насаме, как успях да отслабна. Ще ви разкажа накратко историята! През януари 2017 г. претърпях стомашна операция за свиване на стомаха. Успях да отслабна с помощта на операцията, около 20 кг, след което ядох малко, защото не можете заради операцията, но много, много често започнах да наддавам, около 8 килограма. Изобщо не ме устройваше! От миналата година съм на диета. "

Феновете на художника не се забавиха с коментарите на похвали и поздравления, като бяха изключително развълнувани и щастливи за изпълнението, получено от звездата.

„Винаги бях капризен и правех само това, което исках. Лекарят ми каза, че ако искам да сваля повече от 20 кг, трябва да сваля 30 кг, а не да ям между храненията. Какво става, ям 4-5 залпа и не мога! И трябва да седя на масата един час. Не правя това. Ям 4-5 залпа, уморен съм и след 2 часа отново съм гладен.

Казвам ви също, че не ям нищо пържено, освен във фурната, на скара или варено! Изобщо не ям мазнини, не ям тестени изделия, ориз или картофи, без сладкиши след 19.00 вечерта, а в 20.00 спя, за да не огладняя повече. Много е важно да запазите часовете си за готвене "