Тайните на китайската диетология - здраве, отслабване, енергия, вкус

Автор: Жорж ШАРЛ

Редактор: HELLEBORE

Китайската диетология е един от 5-те стълба на традиционната китайска медицина (ТКМ), който разглежда поддържането на жизнената енергия като основа на хармоничен и балансиран живот.
В тази книга Джордж Чарлз, ученик на Учителя Уанг, ни учи на основните диетични принципи на това древно изкуство: да знаем каква храна и кога да ядем, как да ги приготвяме, как да ги приготвяме и т.н.
Азиатски продукти, плодове, зеленчуци, традиционни консерви, сосове, подправки, тестени изделия, прибори за готвене.
.
.
Това пълно ръководство обединява всичко, което трябва да знаете, за да предотвратите дисбаланса в тялото и болестите, да укрепите здравето си, да възвърнете фигурата си и най-вече да се насладите.