Тайните на йогическата "алхимия" Оджас, Теджас и Прана; Абхисаран
A nna е грижовна природа. Тя непрекъснато мисли и трудно заспива. Здравето му започва да поразява. Тя търси интернет за решения. Попада на уебсайт, който й предлага новата шокова „аюрведична“ детоксикационна диета, която ще премахне всички токсини от тялото й, ще премахне стреса, ще й помогне да заспи и да я разкраси. Тя се записва веднага. Отначало работи прекрасно. Но няколко месеца по-късно проблемите започват отново и този път освен това тя има силни болки в ставите.
Ана е измислен герой. Но виждам как разходката на Анна се повтаря отново и отново около мен. Тези модерни диети стават все по-популярни. Но дали наистина са базирани на Аюрведа? Наистина ли ни правят нещо добро? И какви са страничните ефекти на тези диети в дългосрочен план ?
Една от причините тези диети и детоксики да привличат вниманието е неразбирането на това какво е енергия. Общото мислене ни учи, че енергията е това, което искаме да бъде. Нещо повече, ние обхващаме всичко под едно и също знаме на енергията. И все пак енергията съществува в различни форми в нашите тела. Той има специфични и прецизни функции. А това, което увеличава една форма на енергия, може лесно да навреди на друга.
Трите енергии: Аджас, Теджас и Прана
По отношение на нашия организъм, Аюрведа ни разказва за три различни енергии: оджас, теджас и прана. В последна статия повдигнах темата за доша, чийто дисбаланс е причина за болестта. Тези три енергии са същността на трите доши. Фината енергия на kapha dosha се нарича Ojas, тази на pitta dosha се нарича Tejas, а тази на vata dosha се нарича Prāna. Ако хиперактивността на трите доши стои зад болестта, увеличаването на тези три енергии води само до добро здраве. Въпреки това е важно да ги увеличавате по балансиран начин, защото тези енергии не само са свързани, но и са взаимно зависими.
Аджас е нашата „жизнена инерция“. Има две форми на Ojas в тялото. Първият е para ojas, който влиза в тялото по време на зачеването. Ojas живее в сърцето и позволява проявата на прана в тялото (като по този начин позволява на живота да се прояви). Apara ojas също се намира в сърцето, но през 10 свързани със сърцето канали се движи по цялото тяло. Апара аджас стои зад нашето добро (или лошо) здраве, тъй като емоционалната ни стабилност, имунната ни система и здравето на дхату и вътрешните ни органи зависят от апара аджас.
Прехвърлянето на апара оджас от тялото на майката към плода става през седмия месец на бременността. Докато детето е все още в утробата на майката, оджасът на майката е този, който ще го храни. Но след като детето се роди, от него зависи образуването на апара оджас в тялото му Техас. Този огън вече се проявява под формата на jatharagni (храносмилателен огън) в нашия организъм. Но има и 12 други форми на този Tejas, които са отговорни за храносмилането и усвояването на хранителни вещества в различните тъкани на тялото ни, както и за усвояването на нашите емоции и възприятия.