Тайни за работа Ползите от сексуалното въздържание и мобилното хранене
Поддръжниците на християнския пост не са малко. Изглежда, че ползите от този метод на въздържание не трябва да се пренебрегват. Но какво се случва с човешкото тяло, лишено за определен период от удоволствия? Каква е ползата от спирането на консумацията на месо и сексуалното въздържание?
В понеделник, 7 март, започна Великият пост. Това е и най-дългото, започвайки седем седмици преди Великден. Германският експерт по хранене Свен Дейвид Мюлер обяснява пред Deutsche Welle как човешкото тяло реагира на продължително гладуване:
Какво се случва, когато се спре консумацията на алкохол?
В Германия пият средно по 10 литра чист алкохол годишно. Алкохолът е токсичен и може да причини различни форми на рак. Съдържа много калории, които се превръщат в мазнини, угояват черния дроб, засягат панкреаса и мозъка.
Ако спрете да пиете алкохол, само след няколко дни черният дроб започва да се регенерира (в зависимост от средното количество, консумирано преди) и да се отърве от мазнините. Това предотвратява цироза. В случай на странични ефекти на въздържанието, като треперене на ръцете, трябва да се потърси съвет от лекар.
Какво се случва, когато откажете цигарите?
Германците пушат средно по 1400 цигари годишно. Тютюнът е водещата причина за рак на белия дроб и инфаркт и може да предизвика други форми на рак в тялото.
Ето ефекта от спирането на употребата на тютюн: след 20 минути от отказването от последната цигара видимо се подобрява кръвообращението в ръцете и краката и след два дни човек напълно възвръща обонянието и вкуса си, изкривен от консумацията на тютюн.
След две седмици белите дробове започват да се стабилизират. Пристрастяването към никотин обикновено се преодолява след две седмици на въздържание.
Какво се случва с тялото, когато вече не ядете месо?
Германците ядат средно 60 кг месо годишно. Месото съдържа много наситени мастни киселини, които могат да причинят атеросклероза и тъй като в същото време образува излишък от киселини, кръвта, която е станала кисела, не може да задържи пикочната киселина, за да я елиминира с помощта на бъбреците.
В резултат на това се съхранява в тъканите, което може да причини подагра. Ако не ядете месо, можете да предотвратите заболявания на сърдечно-съдовата система, а отслабването отпуска тялото.
Където води до намалена консумация на захар?
Германците консумират средно 80 грама захар на ден. Захарта повишава комфорта на тялото, като бързо внася допълнителна енергия в него. Високото съдържание на калории и произведената енергия се превръщат в мазнини.
Това затруднява чернодробната дейност и увеличава количеството мазнини в кръвта, което води до атеросклероза. В случай на ограничаване на консумацията на захар, видимите намаления на тези стойности настъпват след няколко дни.
Сексът няма нежелани странични ефекти. Напротив, оказва положително влияние върху тялото, като балансира емоционалното състояние и стимулира кръвообращението. Фазите на въздържание обаче не са забранени.
Съзнателното сексуално въздържание е ефективен метод за обучение за овладяване на тялото и духа. Съзнателното въздържане има положителен ефект върху живота на двойката, ако има краен срок за това прекратяване на сексуалната активност.