Тайната на теглото - диета за отслабване с йога
Тайната на теглото
Флорънс Делорме е истински приятел. Типът, който ви казва какво мисли и споделя тайните си. Без маниери, с пълна простота. Доказателството е неговата книга, трезво озаглавена "Тайната на теглото".
Честно казано, тя също може да го нарече „истинският работен метод за отслабване и контролиране на теглото си“ или „книгата, която ще промени живота ви“. Но не. Тя е такава, Флорънс Делорме; истински приятел, казваме ви.
Винаги има това тайната на теглото, това е КНИГАТА, която да се даде в ръцете на всички.
Независимо дали искате да стабилизирате теглото си, да отслабнете бързо или дори да напълнеете, тайната на теглото е прост и ефективен метод, който ще ви позволи (с минимум добра воля) да постигнете целта си.
Отслабването не е само естетически фактор. Постигането и поддържането на вашето „здравословно тегло“ също е оптимално за вашето здраве. Както подсказва името му, това „идеално“ тегло, различно за всеки от нас, е по някакъв начин „праг“ на здравето, който при достигане ни гарантира добра физическа и психическа форма.
Тайната на теглото предлага нов метод за контрол на теглото, основан основно на преброяване на калориите.
Но това не са само калориите в живота, а и забавлението! Тук рецептата на Флорънс Делорме се различава коренно от другите „диети“. Тя признава, без да съди, че понякога всички се разпадаме.
И когато става въпрос за напукване, тя го знае (и изглежда познава и нас!): Да, случва се да се отпусне напълно и да погълне едно или две шоколадови блокчета в края на вече обилно хранене.