Тайната на отслабването ми
Преди малко повече от две години теглото ми все още беше около 90 кг. Това бяха ужасни години от живота ми, тъй като всъщност бях атлетична фигура и тежах 52-55 кг. Нещо повече, ужасното ми затлъстяване вгорчи годините ми, които по-голямата част от младите хора казват, че са незабравими години. Тоест, колеж, двадесетте ми години.
Не мисля, че съм сам с определени проблеми, затова си помислих, че ще споделя моя опит с вас.
Днес съм 65 кг.
Цялата история започна там през 1996 г., когато срещнах екзема, с която прекарахме десет години заедно за по-малко от няколко месеца. С него решихме, че най-очевидната защита за нас е, ако пия хапчета. Дори отидох при чичо ми, направих кръвен тест, направих преглед и след това предписах 1Х3 месечни лекарства. Да, но спечелих 15 (!) Кг за три месеца. Върнах се към документа, че не е добре по този начин. Имам нещо друго. Вече не напълнях от това, теглото ми застоя.
След това през 2000 г. започнах гимназия. Тук теглото ми постоянно нараства. Току-що напълнях и напълнях. Каквото и да направих, не надолу, само езикът на везните се премести нагоре (макар че вече не пиех лекарството тук). След известно време не посмях да застана на кантара. Типично разсейване - ако не го виждам, не се изправям пред него, не го виждам. И аз просто станах по-голям.
Нещото беше силно засегнато, защото исках да съм хубава, хубава, да се обличам добре и т.н., но не се получи. По това време вече бях булимия, натиснах Фенофталин в себе си. Нямаше ден, в който да нямах поне една таблетка в себе си. Най-доброто беше, когато взех капсула от необработен чай и дори пих чай с нея. Е, как мога да кажа това? Финоман. Понякога беше доста трудно да се стигне до тоалетната без инцидент. След това теглото ми започна да намалява нормално (разбира се, открих това само от размера на дрехите ми), но започнахме да учим фармакология. И имаше заклинанието, че: прекомерната употреба на лаксативи може да причини рак на червата.
Тук внезапно приключи лаксативният ми период, тъй като имам лека хипохондрична склонност. Прибл. Загубих два пъти повече към лятото (само за бикини сезона), отколкото хвърлих, но може би повече от двойно (казвам, отказах да стоя на кантар).
Дойдоха и други диети. Не можех да ги направя в по-голямата си част през целия път (колкото повече гладуваха), имаше само един, който можех да запазя един месец, но тъй като нямаше загуба на тегло, историята започна да става подозрителна. Що се отнася до гимназията, всеки семестър преди изпитния период прекарвахме седмици на практика в болничните отделения. Измислих кръвен тест и ще знам каква е ситуацията. Мама също е болна от щитовидната жлеза, затова поисках и тест за хормони на щитовидната жлеза.
Резултатът беше такъв. Оказа се, че с добрата си малка диета вкарах толкова малко йод в тялото си, че щитовидната ми жлеза почти спря. Е, бум! Толкова за тази диета. Отказах се тук. Намерих го за безнадеждно. Трябва да знам, че съм доста активен човек и не обичам да бъда назалист. (От мен фабриките за бонбони могат да фалират, ако основават поминъка си на носа, който ям.)
Примирих се с факта, че прабаба ми също е била жена по ръба, сигурно съм наследила от нея. Продължих да се опитвам да живея по този начин, затлъстяла щастливо. Мина време, екземата (тогава) каза, че все още съм добра за него.
Разделихме се с екземата преди държавния изпит и след това ми се изплъзнаха няколко кг. Тогава за първи път претеглих. Показа 86 кг.
Взех държавен изпит през юни и се преместих в Пеща. Към август средата ми вече беше отбелязала, че нямам наличност. И да. Дрехите ми също показаха това. След това изтичах непрекъснато и постепенно. На следващата пролет се заех с професията си. До лятото килограмите ми се стопиха до такава степен, че имах нужда от нов гардероб и всички само гледаха. И аз не диетата! Всъщност! нищо не съм направил!
Моите колеги вече питали ли съм болен ли съм? Тогава реших, че си струва разследване! Резултатът от кръвта ми беше толкова перфектен, вписваше се в учебник, че и аз просто го гледах, защото според спомените ми още не го имах! Винаги трябваше да приемам минимум желязо! Сега не съм го приемал поне от половин година и въпреки това имам професионален кръвен резултат! Говорих с лекар, колега, който работеше от години, за случилото се сега. Отговорът беше, че най-вероятно повишаването на теглото ми е причинено от прекалено стресиращ живот, това наруши метаболизма ми и току-що напълнях и напълнях.
Днес знам, че светкавичните диети обещават много, но не са полезни за много неща. Без никакви усилия теглото ми и, най-важното, телесният ми състав се променят и до днес. Днес вече не считам позицията на езика на везните за достоверна, а процентът на мазнините в тялото ми. Не искам да свалям много килограми за три седмици и не съм готов да измъчвам тялото си, душата си!
Учих се от собствените си гафове!
Не правя мълниеносни диети, защото теглото, което могат да постигнат, е несъстоятелно, това е просто чудесна основа за йо-йо ефекта.