Тайландски масажен здравен лексикон
Разтягане, притискане и месене
Здравен речник: Тайландски масаж
10 януари 2020 г. - 10:36 ч.
Лечебна грижа - как тайландският масаж влияе върху цялото тяло
За много хора тайландският масаж е напълно ново изживяване. Защото тук фокусът не е само върху мускулите и връзките, но цялото тяло е интензивно омесено, разтегнато или разтегнато. Масажистката използва цялото си телесно тегло и оказва силен натиск. Наградата на процедурата е леко и жизнено тяло, изпълнено с енергия.
Какво е тайландски масаж и откъде идва?
Тайландският масаж първоначално идва от индийския район. Формата на масажа е намерила пътя си до Тайланд преди около 2500 години, където е усъвършенствана от будистки монаси. От една страна, целта на масажа е да мобилизира тялото. Това се прави с мощно разтягане на крайниците и интензивни ротации на тялото. В същото време се обработват меридианите, т.е. енергийните канали. Енергийните канали на тялото трябва да бъдат освободени отново чрез различни дръжки за натиск върху точките на акупресурата.
Тайландският масаж традиционно се практикува като лечебно приложение. Използва се за профилактика на заболявания и се предписва също от лекари в болниците в Азия. Там тя е неразделна част от здравната система. В Европа обикновено има модифицирана форма на тайландски масаж, която отдава по-голямо значение на благосъстоянието на пациента и освен това е по-кратка във времето.
Как работи тайландският масаж?
В началото на тайландския масаж на пациента се дават широко разкроени панталони и специален връх. Масажът се извършва с дрехи. Провежда се на голям шезлонг, на който масажистката също се изкачва. Докато пациентът лежи там напълно пасивно, върху всички крайници, стави, връзки, мускули и съединителна тъкан се работи усилено. Масажистката използва всичките си сили и понякога се качва на гърба на пациента, за да предизвика още по-голям акцент върху позициите. Много задържания и позиции напомнят на йога упражнения.
Целта на масажа е интензивно разтягане на цялото тяло. В същото време се активират прешлените и ставите и тъканта се снабдява с кръв. Всеки, който стане след тежката процедура, понякога и за пациента, често се чувства много лек и освободен в собственото си тяло.
При какви проблеми трябва да помогне тайландският масаж?
Твърди се, че тайландският масаж може да помогне при болки и заболявания като цяло. Според традицията масажът отваря енергийните канали и мобилизира цялото тяло. Това трябва да намали болката и да активира способностите на тялото за самолечение.
Научно е доказано, че тайландският масаж стимулира кръвообращението, а масажът на точката на натиск увеличава лимфния поток. Мускулите са отпуснати и разхлабени. Различните удължения, особено гръбначния стълб, подобряват стойката. Тъй като парасимпатиковата нервна система се активира, има по-добър приток на кръв към вътрешните органи и метаболизмът се стимулира. Като цяло такъв масаж винаги е почивка за тялото, поне след това.
За какво трябва да внимавате?
Сега в сектора на услугите има много доставчици на тайландски масаж. Тук трябва да обърнете внимание на съответния сертификат, тъй като тайландският масаж изисква предишни познания и опит. Тъй като сесията понякога може да продължи повече от час, малко ядене и пиене трябва да се направи предварително. След лечение пациентът трябва да позволи адекватна почивка.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Тази статия не може да замени посещението при лекар. Той съдържа само обща информация и поради това никога не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение.