Тайландски масаж: с пълно физическо усилие
NUAD Thai - както тайландският масаж се нарича на тайландски - има за цел да облекчи напрежението и да разшири подвижността. Целта е да се засили енергийният поток в тялото и да се насърчи физическото, емоционалното и духовното благополучие.
Тайландският масаж следва основната идея на китайската медицина: превенцията. След това трябва да се проведе лечение, ако болестта все още не съществува.
Между другото, тайландският масаж идва от Индия. Връща се към лекаря Дживака Кумар Бхача, съвременник на Буда. Корените на лечението се крият в аюрведичната медицина, тъй като тя се появява в Индия преди повече от 2500 години. Тайландският масаж вероятно е дошъл в Тайланд с разпространението на будизма Хинаяна. През вековете се добавят индийското и цейлонското влияние от китайската медицина.
Ето как работи тайландският масаж
Тайландският масаж няма нищо общо с зоните с червена светлина. Тук нещата са различни: Тайландският масажист (или масажист) ви меси според всички правила на изкуството. Той или тя не използва само ръцете си за това. Притиска се с лакти, предмишниците се преобръщат по кожата или по гърба се работи с краката.
Тайландският масаж е смесица от акупресура, рефлексотерапия, йога, енергийна работа и медитация. В Тайланд се изпълнява на постелка на пода. Изключително широките масажни маси също са се утвърдили в Европа. Това позволява на масажиста да използва цялото си телесно тегло. Масажираният остава леко облечен. Не се използва масажно масло. Това би намалило силата на сцепление по време на масажа.
За разлика от класическите западни форми на масаж, тайландският масаж не се основава на анатомията на човешкото тяло, а на т.нар. Меридиани (енергийни линии) в традиционната китайска медицина (TCM). Масажистът замесва локални точки, които също трябва да имат положителен ефект върху вътрешните органи чрез тяхното дистанционно действие.
NUAD Thai се състои от множество разтягащи и разтягащи движения, както и различни техники за печат. Масажистът използва дланите на ръцете, палците, стъпалата, лактите и коленете. В зависимост от степента на напрежение това може да причини лека болка. Типично за тайландски масаж е така нареченото ходене. Масажистът ходи по тялото с ръце или крака.
Как работи тайландският масаж?
Тайландският масаж насърчава кръвообращението в кожата, съединителната тъкан и мускулите. Мускулите се разтягат и укрепват, гръбначният стълб се облекчава и обхватът на движенията се разширява. Той хармонизира кръвния поток и активира лимфния поток. Той е особено ефективен при болки в главата и шията, хронични болки в гърба и физическо и психическо пренапрежение. Но NUAD Thai помага и при храносмилателни проблеми, нарушения на съня и вътрешен неспокойствие. Дълбокото дишане и спокойните, плавни движения създават обширна релаксация. Тялото и умът могат да се отпуснат и да получат нови сили. Затова редовен тайландски масаж се препоръчва особено за профилактика на заболявания.
Продължителност и цена на тайландския масаж
Холистичен традиционен Тайландският масаж може да продължи до три часа. Обичайната сума в тази държава е един до два часа. Лечението струва между 30 и 90 евро, в зависимост от продължителността. Задължителните здравноосигурителни компании все още не са платили за тайландския масаж, въпреки че той се оценява като форма на терапия от много лекари и спа клиники.