Таблица на килограмите при бебета - Диети - при диета и при деца
Всички новородени родители се притесняват дали бебето им наддава достатъчно тегло. В тази статия ще намерите подробна информация за всеки месец от първата година от живота, както и препоръчителни храни.
Информация за теглото на бебето
Честа грешка сред родителите е да сравняват собственото си дете с другите на същата възраст. Истината е, че няма стандартно тегло, всяко дете се развива със свое собствено темпо. Значителна роля в това отношение представлява диетата, получавана от детето, съответно ако то е кърмено или хранено с мляко на прах. Теоретично, до възрастта за 6 месеца повечето деца те удвоиха теглото си при раждане. При всяка консултация педиатърът ще претегля и измерва детето и ще ви каже дали теглото и ръстът му се развиват правилно (въз основа на диаграма на растежа). В случай на недоносени бебета, гестационната възраст се използва за правилното изчисляване на теглото (не това от раждането).
Не забравяйте, че много здрави бебета преминават през кратки периоди, в които спират да наддават или дори да отслабват; лекарят има причина за безпокойство в това отношение само ако детето не напълнява от една медицинска консултация до друга. Също така позиционирането на детето върху кривата на теглото в диаграма за растеж е от съществено значение при определяне на подходящото за възрастта тегло.
Тегло при бебета - ръководство за възрастта
Новородено (1-4 седмици) - вашето бебе вече е по-чувствително от всякога. Според родителския експерт Мишел ЛаРоу, не е нужно да се притеснявате, ако бебето ви загуби няколкостотин грама веднага след раждането, физиологичната загуба на тегло е нещо нормално за повечето новородени. Тя ще възвърне това тегло в рамките на 10-12 дни. Бебето трябва да яде: кърма или мляко на прах; трябва да посетите лекар, ако бебето ви изглежда алергично или има странични ефекти, тъй като това може да е резултат от консумирана храна или вида на използваното мляко на прах.
1 месец - от тази възраст до 6-месечна възраст детето ще расте 2,5 см на месец и ще натрупва 140-200 г на седмица. Ако храненето продължи правилно, ще се наблюдава наддаване на тегло. Бебето трябва да яде: кърма или мляко на прах; времената на хранене са непредсказуеми и е невъзможно да се определи количеството, което трябва да се консумира при всяко хранене. На тази възраст детето трябва да се храни 8-12 пъти на ден или дори на всеки 2-3 часа.
2 месеца - бебето постепенно наддава на тегло всяка седмица. Ако се притеснявате, говорете с консултант по кърмене или педиатър; Вашето бебе може да не суче правилно или да нямате достатъчно мляко. Бебето трябва да яде: кърма или мляко на прах; не се опитвайте да включвате твърда храна в диетата си поне 4 месеца и за предпочитане 6 месеца, тъй като може да създадете проблеми с храносмилането на бебето.
3 месеца - на тази възраст бебето преминава от 270 g на седмица на по-малко от 210 g, което означава, че ще набере средно 900 g този месец и през всеки следващ месец до 7-месечна възраст. Бебето трябва да яде: кърма или мляко на прах. Храненето й вече няма да бъде толкова често, но ще бъде намалено до 5-8 хранения на ден, като кърмените бебета се хранят по-често от тези, които получават сухо мляко. Детето продължава да се буди през нощта, но не толкова често.
4 месеца - до края на този месец много бебета показват, че са готови за разнообразяване. Вижте дали той може да поддържа главата си, дали може да седне по гръб и дали проявява интерес към това, което ядете. Диверсификацията е деликатен етап и не бива да се налага. Бебето трябва да яде: кърма или мляко на прах; СЗО препоръчва изключително кърмене до 6-месечна възраст, затова се опитайте да отложите твърдите храни (освен ако бебето не изглежда гладно).
5 месеца - бебето трябва да удвои теглото си при раждане. Говорете с вашия педиатър, за да сте сигурни, че не сте изложени на риск от поднормено тегло. Бебето трябва да яде: кърма или мляко на прах и понякога твърди храни, ако лекарят се съгласи. Няма ясни правила относно храните, които въвеждате, но е за предпочитане да бъдат пюрирани или бебешки зърнени храни с мека консистенция (ако не ви интересува храната, опитайте отново след една седмица).
6 месеца - Отсега нататък бебето расте 1,5 см на месец и 85 г - 140 г на седмица. Бебето трябва да яде кърма или прах и твърди храни. Сега е точното време, ако все още не сте ги въвели; изчакайте 3 дни между всяка нова храна, за да проверите за алергична реакция (диария или копривна треска). Не забравяйте, че бебето трябва да бъде изложено на храна до 10 пъти, докато не реши дали му харесва или не
7 месеца - теглото му постоянно се увеличава с 900 g на месец (ако натрупва повече от 2,7 kg на месец се консултирайте с лекар). Бебето трябва да яде: кърма и мляко на прах, меко месо, зеленчуци и плодове. Не се страхувайте да подправите храната му.
Осем месеца - бебето трябва да напълнее, за да утрои родното си тегло с 1 година. Бебето трябва да яде: кърма или сухо мляко, по-плътни пюрета и храни, които могат да се хванат в ръката. Можете да опитате да му дадете омлет или малки парченца тестени изделия, кюфтета, сирене и печени плодове.
Девет месеца - за да поддържате наддаване на тегло, дайте на бебето си лека закуска между закуска и обяд и след това между обяд и вечеря. Бебето трябва да яде: кърма или мляко на прах, по-плътни пюрета и храни, които могат да се хващат между пръстите. Можете да му давате това, което ядете, стига да няма опасност от задушаване (или добавяне на сол и захар).
10 месеца - бебето ще може да пълзи през кухнята и ще иска да се опита да се изправи на крака, което включва прием на калории; увеличаването на теглото ще се забави. Бебето трябва да яде: храна, която хваща между пръстите си и се опитва да му даде зелени зеленчуци, парченца плодове като ябълки. Продължавайте да пиете кърма или прах.
11-12 месеца - до годишнината от първата година от живота детето ще утрои рожденото си тегло и ще навлезе в нов етап от живота.